【体重】
73.0kg → 先週=72.5kg、2週前=73.5kg、3週前=73.7kg、1月前=71.9kg
2012年=71.5kg、11年=72.3kg、10年=76.8kg、09年=76.9kg、08年=77.9kg、07年=79.7kg
【血圧(高―低、mmHg)】
9月=116-63 → 8月=119-71
【特記】
◇昨夜入浴した時に、マヒ半身でのお湯の感じかたを観察してみた。
風呂場は濡れて滑り易いから、オランウータンのように常に両手両足で身体を支えるようにしているし、
立ったり動いたりする時にも、指差呼称するように1つの手足の動作をゆっくり行っている。
・マヒ足へのお湯の温かさは、リアルタイムに感じるようになった。
・ただしマヒ半身で感じる温度は実際のお湯より低く、32,33℃のぬるめのお湯にしか感じなかった。
・昨夜はシャンプーをしたけど、風呂から上がるまでぬるめの温度感覚は変わらなかった。
短期間のうちにリアルタイムでお湯を感じるようになったけど、感じる温度が戻るにはもうちょっと長い時間がかかりそうだ。
◇今朝も朝食で食べた『ふらのメロン小町』
311サバイバルの経験から、朝食は非常災害用も兼ねてロングライフパンにしているけど、このメロンパンは値段の割には超美味しい。
朝っぱらからメロンシュークリームを腹一杯食べた気分になるので、先週末から0.5Kg増えたけど、気にしない気にしな~い。
つぐない
テレサテンさんも良いけど、桂銀淑さんのハスキーボイスのつぐないも好いなぁ~
73.0kg → 先週=72.5kg、2週前=73.5kg、3週前=73.7kg、1月前=71.9kg
2012年=71.5kg、11年=72.3kg、10年=76.8kg、09年=76.9kg、08年=77.9kg、07年=79.7kg
【血圧(高―低、mmHg)】
9月=116-63 → 8月=119-71
【特記】
◇昨夜入浴した時に、マヒ半身でのお湯の感じかたを観察してみた。
風呂場は濡れて滑り易いから、オランウータンのように常に両手両足で身体を支えるようにしているし、
立ったり動いたりする時にも、指差呼称するように1つの手足の動作をゆっくり行っている。
・マヒ足へのお湯の温かさは、リアルタイムに感じるようになった。
・ただしマヒ半身で感じる温度は実際のお湯より低く、32,33℃のぬるめのお湯にしか感じなかった。
・昨夜はシャンプーをしたけど、風呂から上がるまでぬるめの温度感覚は変わらなかった。
短期間のうちにリアルタイムでお湯を感じるようになったけど、感じる温度が戻るにはもうちょっと長い時間がかかりそうだ。
◇今朝も朝食で食べた『ふらのメロン小町』
311サバイバルの経験から、朝食は非常災害用も兼ねてロングライフパンにしているけど、このメロンパンは値段の割には超美味しい。
朝っぱらからメロンシュークリームを腹一杯食べた気分になるので、先週末から0.5Kg増えたけど、気にしない気にしな~い。
つぐない
テレサテンさんも良いけど、桂銀淑さんのハスキーボイスのつぐないも好いなぁ~