絵…ボスヒコ、日記…ミワンコフ。
ってコトで、以前お友達とダイエット対決して勝ったんですが
ちょっとの間にリバウンドしてしまい…泣き顔
またはじめてますょ、ダイエット!!!
でもどうしても嗜好品は取り上げたくないっ!!!
仕事の詰まった日なんかは外でリフレッシュするコトも出来ないし…
ひとまず休憩でビールをぐびっとかでそこそこリフレッシュ出来るワケです!
で、先日東京で久々に会った友達が
めちゃめちゃ綺麗にやせてはったんでご教示願いました!
彼女はお酒を呑まないそうなんで別の方法でやせはったそうですが
リバウンド無し!!!うらやましい…。
で、話してるとやっぱりがまんしたダイエットはリバウンドするんですよ!
ってコトでお酒も呑めるダイエット教えていただき現在始めております。
いやきのこ食べるだけなんですけどね。
めっちゃきのこ好きやしラッキーです。
エリンギがなぜか最近高いんで舞茸としめじとえのき茸と椎茸をメインに
食べてます。
エリンギ早くネ下がらんかな…。
ってコトで半年後ぐらいを目標に…どうなるやろぉ~?
ってコトで簡単きのこ料理の写真を1枚。
で、関係ないけど2枚目の写真なんだと思います~???
こないだ実家に帰った時に母にニヤリとされながら聞かれたんですが
どうみても土生姜やし…。
何かと聞いたら、コレ、芋だそうです。
でも芋のくせにほとんどでんぷん質ないらしいですよ!
そんときは「しょうがいも」って聞かされたんですがホントの名前は
「菊芋」というそうです。
糖尿病とかアトピーのヒトに効果ありって書いてたんで
カラダにめっちゃいいらしいですが
そんなにうまうま~と言って食べる感じなもんでもなかったですねぇ~。
でも炊いたんはまぁまぁごはんのお供になりました!
ポチッとご協力ください。

ってコトで、以前お友達とダイエット対決して勝ったんですが
ちょっとの間にリバウンドしてしまい…泣き顔
またはじめてますょ、ダイエット!!!
でもどうしても嗜好品は取り上げたくないっ!!!
仕事の詰まった日なんかは外でリフレッシュするコトも出来ないし…
ひとまず休憩でビールをぐびっとかでそこそこリフレッシュ出来るワケです!
で、先日東京で久々に会った友達が
めちゃめちゃ綺麗にやせてはったんでご教示願いました!
彼女はお酒を呑まないそうなんで別の方法でやせはったそうですが
リバウンド無し!!!うらやましい…。
で、話してるとやっぱりがまんしたダイエットはリバウンドするんですよ!
ってコトでお酒も呑めるダイエット教えていただき現在始めております。
いやきのこ食べるだけなんですけどね。
めっちゃきのこ好きやしラッキーです。
エリンギがなぜか最近高いんで舞茸としめじとえのき茸と椎茸をメインに
食べてます。
エリンギ早くネ下がらんかな…。
ってコトで半年後ぐらいを目標に…どうなるやろぉ~?
ってコトで簡単きのこ料理の写真を1枚。
で、関係ないけど2枚目の写真なんだと思います~???
こないだ実家に帰った時に母にニヤリとされながら聞かれたんですが
どうみても土生姜やし…。
何かと聞いたら、コレ、芋だそうです。
でも芋のくせにほとんどでんぷん質ないらしいですよ!
そんときは「しょうがいも」って聞かされたんですがホントの名前は
「菊芋」というそうです。
糖尿病とかアトピーのヒトに効果ありって書いてたんで
カラダにめっちゃいいらしいですが
そんなにうまうま~と言って食べる感じなもんでもなかったですねぇ~。
でも炊いたんはまぁまぁごはんのお供になりました!

