ジム通い

以前にちょろっとだけ行っていた
職場近くの小さく安い公共のトレーニングジムに
また行くことにしました。

値段は一ヶ月間通い放題で920円。

早速、トレッドミルで1時間ほど早足ウォーキングしてきました。

なんだか身体の中に、デンとヘドロのようなものが沈殿している感覚でして
汗を流すと、そのヘドロがだんだんと溶け出して、ほぐれ出していくような気がします。

5月にはソフトボールをやることになるので
それまでにできるだけ毎日通って
体力づくりをしていきたいなぁ。なんて思ってます。

ただねぇ…
その後のご飯が美味しいのですわ…
たくさん食べ過ぎないようにしなきゃです。