久しぶりに

　足が攣った。

　涼しくなって嬉しいなあ、というのも関係してて、とにかく暑いと一気に心拍数が上がってあっぷあっぷになって力も入れられずに攣るまで追い込めず。で、涼しくなると結構冷静に１９０まで上げられるのできちんと負荷かけられてる感じ。

　にしても、痩せないといかんなあ。

工具ボトル完成

　練習帰りにY's Parkによってロングボトル、携帯ポンプを購入して、晩飯後に潔くロングボトルに切込みを入れる。ということで、シクロクロス用の工具ボトル完成。

　シクロクロス、けっこう便利で、ダート用のタイヤをつけて河原で遊ぶこともできるし、ロードのタイヤでロードと同じく練習もできる。で、そういう場合はホイールのつけかえでやってるんだけど、タイヤの太さが違うからチューブの太さが違う。今までは太いチューブを入れたサドルバックをつけてたんだけど、サドルバックは恰好悪いし付け替えも面倒。

　というわけで、シクロクロス用の替えチューブ入りの工具ボトルを作りました。これで、ホイール替えたらそれに合わせて工具ボトルを差し替えればOKと楽ちんに。久しぶりにいわゆる携帯ポンプを買ったけど、低圧でいいシクロクロスならばこれでいいかな。腕が非力なのでロードはミニモーフ以外はイヤンだけど。替えチューブもロードでは２本入れてるんだけど、こちらは一本だけ。ダート用で出るときは是政周辺で遠出はしないしね。米式→仏式アダプタも自転車用の財布に一つは入れてあるし。

　自転車を何台も持ってるひとって、サドルバック＆携帯ポンプを全部に付けてるんだろうか？

さあ

また、泊りで出張です。昼や茶飲み場では噂話はしてるけど、結構、開発部隊は普通に仕事してます。

練習と

　飯と録画した番組チェック以外は、ずぅーっと２ｃｈを見てた気がする。情報が出てこないなあ。

ケイマン諸島に行きます

　という海外渡航届けを総務部に出したら、どういう返事が返ってくるだろ？　まあ、あまり表だっていろいろ書けないので、こっちは手短に。そうそう、明日は宇都宮へは行きませんのであしからず。

　今日は親戚の会食の前にブックオフへ行って漫画やら文庫本を処分してきたんだけど、漫画はお金になるねえ。雑誌は普通に廃品回収かな。で、今は図書館戦争シリーズを読んでます。残すかどうかは未定だけど、面白いねこれ。読了したらガリレオシリーズの文庫の最新版だな。

　で、世間を騒がしているものの事情によっては、というのもあるので無駄使いしないでおこ、ということで、StevensのSLRの改造計画は当分は脳内のみ。ロードが２台あってもなんなのでハンドル周りを弄ってTTバイク化してみようかと考えてるんだけど、どういうのがいいかな。

行った都市

せっかくなので数えてみた

ドイツ
ハンブルク、ブレーメン、ブレーマーハーフェン、リューベック、リューネベルク、シュターデ、ハノーファー、ツェレ、ヴォルフスブルク、ゲッティンゲン、キール、フレンスブルク、ベルリン、ザンガーハウゼン、ライプチッヒ、イエナ、ドレスデン、マイセン、ミュンスター、デュッセルドルフ、ケルン、ボン、アーヘン、コブレンツ、ハイデルベルグ、ホッケンハイム、シュパイヤー、ジンスハイム、シュトゥットガルト、テュービンゲン、ミュンヘン、インゴルシュタット、フランクフルト、ヴェッツラー、イゼルローン

UK
ロンドン、ケンブリッジ、オックスフォード、サウスハンプトン、ヨーク、グラスゴー、ソールズベリー

アイルランド
ダブリン

オランダ
アムステルダム、ロッテルダム、ハーグ、デルフト、ライデン、フローニンゲン、アッセン、マーストリヒト

ベルギー
ブリュッセル、アントワープ、ヘント、フランコルシャン、リエージュ、オーデナールデ、ルーヴェン

フランス
パリ、グルノーブル

スペイン
バルセロナ、バレンシア

スイス
ジュネーブ、チューリッヒ、ダボス、メンドリシオ

オーストリア
ウィーン

イタリア
ローマ、ミラノ、コモ

ポーランド
カトビチェ、クラクフ、オシフィェンチム（アウシュビッツ）

ハンガリー
ブタペスト

デンマーク
コペンハーゲン、ロスキレ、オーデンセ、オーフス、オールボー、スケーエン、シルケボー

ノルウェー
オスロ、ベルゲン

ドイツとフランスの落差が激しい。。。。。　あ、例えばハーブルクみたいにハンブルクの都市圏（実際、行政上は同じ市内だし）みたいなとこは数えていません。乗換だけみたいなのも数えてません。

ロンドンでテレビ

　朝晩は、この人が出てくる番組の局をほとんど見てました。トップギア以外にも仕事はあったのね。


　もっとも、やってる事はあまり変わってないけど。。。。

　今回、電子辞書は持っていってたけど、使ったのはマイケルジャクソンの専属ドクターの裁判で、付き人の証人喚問を中継してるときだけだった。


　あ、世界一有名な横断歩道にも行ってきました。

　さて、ロンドンの最終日はホテルをチェックアウトしたらタクシーでパディントンへ。朝なら大英博物館の近所から１５分くらい、１０ポンドで行ってしまうので、地下鉄を使わずに正解だった。

　で、駅に入って右の端のホームへ。改札を通らないといけないんだけど、用件を言えば通してくれます。ここに、荷物預け所があるので。なお、iPodやPCを入れておくと、一回出して電源が切れていることを確認させられます。で、帰りも同じく改札を通って受け取って、そのままヒースロー・エキスプレスでヒースローへ。仕事だと地下鉄だしホテルに預けるか出張先まで持って行っちゃってたけど、さすがに１週間の海外旅行用の荷物だと、これが一番楽。

　そうそう、最終日はナショナル・ギャラリーにも初めて入って、一応、教科書等々で見たことがある絵は抑えたけど、改めてわかった。おいら、絵画に興味がない。

　というわけで、リフレッシュ休暇編は終了。と書きつつ、他の写真はポチポチと載せるかな。

ロンドン・スタバで無線LAN

　今回、コペンハーゲンはホテルの無線LANはロビーでは無料というのを現地に行ってから地球の歩き方で知って（予約してから載ってるのを知った）、朝飯＆晩飯後に情報収集程度で使用。

　で、ロンドンのほうはスタバで繋ぎました。ドイツだと何もせずに繋ぐことができるみたいだけど、ロンドンの場合はひと手間必要。

　まずは、スターバックス・カードというプリペイドカードを買う必要があります。これが５ポンドから。おいらの場合、朝飯を兼ねて行って「スタバカードとコーヒーとマフィン」と言ったら、まずは５ポンドのスタバカードを買ったことにして、そのスタバカードから支払う形にお店の人がしてくれました。

　スタバカードを手に入れたら店内でiPod Touchのブラウザを起動。すると、自動で無線接続の設定を聞いてきます。このとき、スタバの無料の無線LANと、TBI（だったかな？）の有料の無線LANの設定があるので、スタバのほうを選択。

　IDを持っていればそれを入力するんだけど、当然ながらIDもってないので、IDを作る画面へ。このときに、購入したスターバックスカードのナンバーを入力。さらに、カードにシールで隠されている番号があるので、コインで削ってその番号を出して、それも入力する必要あり。で、IDとパスワードは自分で好きなものを入力します。このID設定は一回やってしまえば後は必要ありません。

　後は、スタバで無線LANを使う度に、このIDとパスワードを聞かれるのでそれを入力すればサクサクと無線LANが使えます。店舗は何処でもOKでした。日本のスタバはWiFiがあっても、契約しないと駄目なタイプなんだよねえ。

　旅先での情報収集程度ならば、スタバでお茶をしついでにグーグルで検索して、そのページごとiPod Touchでそのまま残しておけば、十分だった。

自転車で出かけて

　帰ってきたらマンションの管理会社手配で植木屋さん。で、休んでいる横をシクロクロスを担いで上がろうとしたら。「これはブレーキついてるんだねえ」

　えー、やっぱりテレビの影響力って凄いな。まあ、うちの親も見てたくらいだから、大井埠頭も同じですよ。あれは言い訳できんでしょ。で、大井埠頭は駄目だということで多摩地区まで来る方々。同じような走り方しないでね。やるなら自分の家の前でやってね。

　大井埠頭の人達は止まりたくない＆ペダル外したくない（スタンディングすればいいじゃｎ）から、ああいう走り方するんだろうけど、大井埠頭みたいな集団で行けばこわくないとは違って、単独で平地で止まれないというのも、実はけっこうきつい。エルベ川が３２キロ、まったく信号なし、おまけに終端は僻地のランドアバウトで止まらずにクルっと回れるので、やろうと思えば６４キロノンストップ。そして、当然ながら単独で全て風を引き受ける。で、サイクリングロードと違ってド平坦でド直線。。。。　いったん風が吹いたら片側は１時間近くそのまんま。

ロンドン３日目

　噴火で足止めのときにも行ってるけど、もう一度行ってきまｓｈた。で、F35が増えてた。


　もっとも、本物かモックアップかは不明。


　今回、入れ替えなのか５式戦を分解してるところで、周辺には入れず。


　前回は暗いわ画角足りないわできちんと撮れなかったけど、今回はばっちり。


　で、変態さん。何処の世界に落下増漕を翼の上に付ける国が。。。。


　ロンドンに戻ってきての昼飯。ロンドン初日にも食べてるけどフィッシュ＆チップス。実は、駐在期間中は一度も食べたことがなかった。


　何処を切っても同じ絵、っていう金太郎飴はこっちでも通じるのかね？