ここ数年、こういう周期がちょいちょいやってくるのですが……今は夜あんまり眠れない期間なんですよねorz。
眠れても合計5時間に満たない程度。しかも、毎晩結構早く布団に入っているわたしは、
夜中の間、結構な時間目が覚めてしまっていて、場合によっては翌日の日中の活動(主に仕事)に支障が出てしまっていることもあり…orz。
お願いだから、せめて6時間くらいは連続で眠りたいんだけれども、実はここ最近連続6時間以上眠れた記憶がほとんどない(TT)。
現在、わたしの悩みは【とにかく夜眠らせてほしい!】ということに尽きますね…。
眠れても合計5時間に満たない程度。しかも、毎晩結構早く布団に入っているわたしは、
夜中の間、結構な時間目が覚めてしまっていて、場合によっては翌日の日中の活動(主に仕事)に支障が出てしまっていることもあり…orz。
お願いだから、せめて6時間くらいは連続で眠りたいんだけれども、実はここ最近連続6時間以上眠れた記憶がほとんどない(TT)。
現在、わたしの悩みは【とにかく夜眠らせてほしい!】ということに尽きますね…。