梅雨らしい雨です
今日は、一日雨降り
やっと雨が降ったという感じの関東圏です
昨夜は、きらら体操教室で 適度に動いたせいか
１１時～６時まで 一度も起きずにぐっすり寝れました
凄く嬉しい 夜中に一度も起きないということは 凄く嬉しい
中途覚醒だった時期には考えられないことだ
とうとう、安定剤も導入剤も飲まずに過ごせたことは幸せ
昨日は、『きらら体操教室』でした
はじめて使用する ５階の理美容室
息子が美容師を７年くらいやっていたので 美容室の椅子が
あんなに重たくて 動かせないことを初めて体験した💦
鏡も椅子も机もあり この部屋は、てくのかわさきのスタッフさんが
用意も片付けもしてくれないので 自分たちで
使用するのにいい感じに 机や椅子を動かすしかない
お仲間の私の同級生２人 が いつもの電車より１本早く来て
その会場づくりを手伝ってくれた
さすが 同級生 頼りになります
いつものレギュラーメンバー
２番目のお姉さんが ランチだけの参加を連絡くれたので
３番目のお姉さんが 時間になった時に お迎えに玄関まで
行ってくれた
皆さん、とても親切で優しい人たち
きららのお仲間は 私の宝です!!
そして、ランチへ
少しお高いお店 お高いからか❔ 全部おいしかった
完食 完食 ２番目のお姉さんもお釜のごはんを残しただけで
完食 皆さんを見ると 全員完食(笑)
口から食べられることの大切さ を 重大さを 知る
さて、前回の 東京新聞記事『それ、詐欺です』の続き
見てください
くれぐれも騙されないように ご注意ください💖
という自分が一番危ないよね(笑)
『変形性股関節症に負けないでね！』
