変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

自尊心

2024-06-25 09:37:24 | 日常生活

梅雨時の蒸し暑さの今日です
ベタベタして、顔と首の汗が止まりません
首にタオルをかけて フキフキして過ごしています

そっ、クーラーまだ使用せず
高齢者のクーラー嫌いか❔
と言われそうですが、室温28度 今から使用したら
体が冷えすぎる  それでなくても、胃腸が弱い私は、
下痢気味なのに💦💦
冷たいものはなるべく控えて 常温か暖かい飲み物を
飲んでいる  涙ぐましいー(笑)

自律神経がおかしくなる……と勝手に思っている


先日の押し花教室の時も 7人中2人だけのクーラー仕様だった
しかも、27度
旦那様が寒い寒いと言っているのに、クーラーつけている
って言っていた(笑)
気の毒だから、せめて、28度だよねぇー て みんなで言った(笑)


今日は、東京新聞記事から 面白かったので皆さまにも


笑えました
でも、を私が反応した、
「うぬぼれと瘡気(皮膚病)のないものはない」です

6年目にもなる慢性じんましん そんなことわざがあるんだー
安心した となりました(笑)



今日も笑顔で頑張ろう―💖



         『変形性股関節症に負けないでね!』




コメント
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