変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

昨日の内科受診

2024-06-11 10:56:22 | 私の身体

今日は、日本国中(沖縄を除いて)全国的晴天
梅雨入りは来週になりそうですね
次回のきららの日は 雨でなく晴れるので良かった


今日は、暑くなりそうです
昨日は、3ヶ月に一回の 内科 循環器科の受診でした
定期的に行っていないと えらく待つことになるので
半分いやいやですが、、待つことが嫌なので
仕方なく 受診しています

2時~の受診予約で 30分前にはいつも到着して
2時~の予約の人の2番目で呼ばれました

会計も終わり 次は、処方箋を持って いつもの薬局へ
処方箋を出してコンビニに 牛乳とバナナと肉を買いに
薬局に戻って 延々待つ
いつもこんなに待つたことはない

次から次と 後から取りに来ます と断っていた午前中の
人たちが 5人以上 割り込む形に
別に割り込んでいないけど、、自分の番が
いつまで経っても こないー


待つこと70分
座り続けていた 脚と腰は 固まるよねー
狭い 待合は 熱のある方も待っているから 咳をされると
コロナか❔ 風邪か❔ 感染しない❔
とすごーーーく心配に


こんなことなら、一度家に帰って で直せばよかった

余り、気分が良くないので
薬剤師のお兄ちゃんに いままでは こんなに混んだことがないのに
最近はこんなに混むのですか❔
と 思わず聞いたら

薬剤師のお兄ちゃん
この6ヶ月で 今日が一番混んでます  だって、、

なら、仕方ない
たまたま、とんでもない日に 当たってしまった
運が悪かったのねー

気が少し晴れました

つまんないことだけど、つまんないことの積み重ねで
ストレスになります
その都度、気分を変えること大切です と思います


気は、持ちよう
自分の心のコントロール 大切ですね
嫌な気持ちのままにしておかないこと とても大切だと
思います
ストレスをためない こと

今日も笑顔で頑張ろう―💖



      『変形性股関節症に負けないでね!』

コメント
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