2月1・2日

1日

ヒレカツ定食

とは言え定食というほど品数はないなぅ
ケースで買った大葉の処分に困り昨日から千切りキャベツと合わせちう。
まだまだあるんで毎日キャベツかも。

＃スタジオ2 トレッドミル1h
　やっぱ私はHRの人だと再認。今日のおかずは80年代POPSで当時自分で好きなの
　集めて作ったMIX。確か音源はFM。カセットなのに元の音が割と良くてびっくり。
　こないだやってたNHKの80年代ロックのようにアイドル路線じゃなくセンスいいじゃん私と思った。
　いずれにせよやけに心拍数上がり過ぎだから真に気持ちよい音ではないんだろうと思う。
　HRHMとPOPSの心拍数における相関とか取りたいかもと真剣に考えちゃったもの。

2日
こんなものが売ってたんで買ってみた　♪オーマイパスタオーマイパスターオーマイパスタオォウマイー


ティファールで作ったみた。「チリチリいってきたらオコゲができて出来上がり」とか書いてあったけど
コーティング元気なティファールでチリチリいってきたらもう黒焦げ状態になるんじゃないかと思われた。

シーフードグラタン/ツナサラダ/ガーリックライス

たぶん今日で最初で最後だなコレｗ

おなかいっぱい夕方から呑みっぱだし　つかれたよパトラッシュ