7月29・30・31日

29日

さんま塩焼/野菜炒め/納豆/ねぎお味噌汁

もーーーー今月下旬は本当に忙しくてマトモな夕飯を作ってない。
今日は取りあえず作ったつもりになる程度のメヌー


30日

今日もヘトヘトでアトレで買ってきた


31日

スペアリブ/冷奴/もろきう/ミートローフ/つぶ貝煮付/ねぎとろとろろ丼

やっと今月が終わったよパトラッシュ。明日から少しだけゆっくりしようと思う。



靴の上で寝ないでー



このカーペットの上に何か置いとくと絶対寝るねまったく

7月24・25・26・27・28日

24日
珍しく乾きものや冷奴程度で呑んで終了したんだと思う


25日

夜お出掛け後これまた珍しく夕飯なのにつけ麺で簡単に。


26日

またしても珍しく夕飯にお蕎麦とかきあげ　ちとジム帰りに焼鳥屋で呑んできたせいかな。


27日
南口の5階で呑み会　楽しかったけどお料理もお酒も今一であった。
隅田川の花火が中止になるほどの豪雨だったらしいけど　その時間調度お店で雨知らず。


28日

今日もジム帰りに刺身居酒屋で呑んで帰り　帰宅後たこ刺しでもう少し呑み直して終了



カウンターで寝るのは良くないと思うの

7月21・22・23日

21日

つぶ貝のアヒージョ改ｗ/エシャレット

シンプルなアヒージョにダバダバいろんな食材投入。
海老とかタコとかパブリカとかとにかく投入。
この後でドライトマトでパスタとした。


22日
昼夜ジムで体重戻しに。帰宅後軽く呑んで終了だったと思う。


23日

鮭のムニエルがつんとタルタル/卵スープ/とろろ昆布冷奴

自家製タルタルソースうまいっす。やっぱり作ったものは美味しいや。




このところ箱に入るのが好きになってきたのかなー？



ええ　それが何か？（キリッ

7月18・19・20日

18日

金目煮付/とろろ昨日の残り/糠漬/大根のお味噌汁


19日

小鉄/卵スープ/いただきものの京都の漬物/ひきわり納豆


20日

鶏ももネギソース/豆腐の旨煮/もやし人参ナムル/京都のお漬物


この3日間は外呑みせずにマジメに過ごした。たぶん（ぇ：



わざっわざ洗濯物たたんだ上で寝るの　嫌がることばっかりするｗ

7月16・17日

16日

ほっき刺/生ハムサラダ　晩酌はぢめるからボチボチどいてくださーいの図



豚角煮/菜の花ささみ和え/ねぎと椎茸お味噌汁

一日どこも出掛けずカラダ休めた。おかげで少し手間掛けられた。


17日

鶏もも中華炒め/とろろ/しじみお味噌汁

このところ外呑み時に牛タン率が高かったので　とろろとタッグは止めておいた。




普段はＴＶの前になんか行かないのに。。。


月曜に加え水曜にも。そんなにマツコが好きなのかな