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プロレスネタは移転 ブクマから飛ぶよろし

6月11・12日

2018-07-13 | グルメ・クッキング
11日

イカ刺/れん草おひたし/合鴨サラダ/長芋ピリ辛漬

久々長芋にんにくチップ醤油に酒酢みりんと唐辛子で浅漬け。
ミツオの水替えと図書館

12日

ハンバーグ/サラダ

まーたハンバーグ。ここ20年分くらいに食べる分を取り戻すように食べている。
ご飯つけたいところをグッとこらえた。


爪とぎを抱きしめなくてもええんやで
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7月8・9・10日

2018-07-12 | グルメ・クッキング
10日
パワーホール2018.7.10後楽園ホール にて外食

8日

鶏しゃぶ

病院検査の泊まりあけで昼から鶏むね肉でヘルシーに呑む

9日

ステーキ

お芋系の付け合わせの気分じゃなかったので茄子のカレーソテーにしてみた
先週頸椎を痛めたので重点的に鍼灸の日。ちょっとイライラする。


テーブルの上が気持ちがいいらしい
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7月4・5・6・7日

2018-07-06 | グルメ・クッキング
4日

こち刺/厚揚/ながらみ/れんこんきんぴら

肉系の冷蔵庫整理の予定が、うっかりいつもの晩酌メヌーに負けた


5日

砂肝串/セロリ浅漬/なすきう茗荷和え/いぶりがっこのクリームチーズポテトサラダ

外食で見つけると食べるいぶりがっこのサラダ売ってたので。やっぱり美味しい。
いぶりがっこがないから家では作れないというビミョーなメヌーw


6・7日
お泊り外食予定 なすは自動給餌器でお留守番 吐かなきゃいいけど。。。



6月から暑いらしくて布団に来ず床や椅子で寝ていたが。。。
エアコンつけて寝る日は確実に布団の上にやってきて腕枕で寝ているきゃわわ
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7月1・2・3日

2018-07-04 | グルメ・クッキング
1日

ハンバーグ/ながらみ

合わないけどながらみ見たら買わずにいられない病


2日

鍋/小柱/れんこんきんぴら

こないだウマズラ造ってもらった時にアラもつけてくれて冷凍しといたの消化作戦。
暑い中サッパリ食べたかったから重宝した。今度からいつもつけてもらおう。


3日

ハンバーグ弁当/ベーコンサラダ/なすきう茗荷和え

まーたハンバーグ。コピー機の清掃始めて手が離せなかったのでお弁当なんか買ってしまった。
和え物だけ作った。



暑いねぇ。。。
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6月29・30日

2018-06-30 | グルメ・クッキング
29日

FLOのブイヤベースのパピヨット~ニース風~/おぼろ豆腐と比叡湯葉のサラダ

ビニールのままレンジで加熱するとこの通り

アイラブ芽キャベツが入っていたw 一度食べたらいいかな?


30日

ゴルゴンゾーラ/マルゲリータ/サラダ

耳の再オペで鼓膜のあたりに溜まって抜けない血を吸引。
せっかく移植してまで塞いだ鼓膜をまた切られるのは忸怩たる思いがあるわー
もしかしたら今までと同じ症状は続く少ないパーセンタイルに入るかもしれない(苦
外来で簡単オペだけど、車もまだ治ってこなくて暑くてピザ買ってきちゃった手抜き



なすもテーブル上にてグッタリ寝ていた
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6月26・27・28日

2018-06-28 | グルメ・クッキング
26日

刺盛/ささみ青海苔揚げ/セロリ浅漬

今日もまだまだ耳が調子悪いのでジムのあと呑まずに大人しく帰宅。チカリタ

27日

刺盛/湯豆腐鍋

昨日食べきれなかったの真空チルドで残りのお刺身。
今日は猛暑だったが家内は過ごしやすく食べたかったお豆腐で日本酒。
ガンホー祭りに参戦。お夕飯代くらいしか稼げなかった。
1万株買えたら1円抜いても動きがあって面白かったけど今日は余禄がなかったにせよ
ガンホーなんか1万株買う愚行は流石にしないよw

28日

ハンバーグ/サラダ

ふるさと納税をきっかけに何年もロクに食べないでいたハンバーグが復活中
おいしいおいしい 昨日半分残しといたガンホー損切。ホント時間の無駄しちゃった


きゃわわわ


術後の先週からのトレッドミル 大事を取って走らず、傾斜つけて歩く。
いくらガツガツ走っても痩せないし、満足度が激減りだけど心拍数110近辺での
有酸素運動を暫くしてみようと思う。これで痩せなかったらマジ脂肪吸引だなw
2枚目のは4月10日に心拍上げながら走ったもの
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6月22・23・24・25日

2018-06-27 | グルメ・クッキング
22日

つぶ貝アヒージョ/チリビーンズ/サラダ

何か乗らなくて新木場行きを断念し、家でニコプロ見ながらW1にCIMA来週を見るオカズ
メインは笑顔でいっぱいだったけど、他は所属がふがいなくてイライラするずら。。。

23日

砂肝串/サラダ

読書とラジオの日だったかな

24日

つぶ貝ラタトィユ/とろろ焼き

合わないけど今日どうしても食べなくちゃいけない冷蔵庫整理メヌー

25日

プルコギともやし炒め/なすきう茗荷和え

ステーキ100g以下がベターになってるので、デパ地下でグラム売りのプルコギ100g購入
流石に野菜入りなのでちょっと少なかったけど。これがねー美味しいんです(道頓堀はや風w


ベッドの下から私を見てる
4月末頃?夜は一時布団に来ず椅子の上で寝てたけど、結構暖かくなっても
今年は布団の上で一緒に寝に来た。流石に暑くなったせいか昨日から床で寝てる
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6月19・20・21日

2018-06-24 | グルメ・クッキング
19日

刺盛/ながらみ/めかぶ/茗荷ごま油おかか和え

ジム後に軽く呑んで帰るつもりがお刺身発見したので帰宅。
シアワセな晩酌 呑み過ぎて玄米はつけなかった


20日

ぶり塩焼/サラダ/茗荷茸のごま油おかか和え

起き上がれず一日仕事しないで読書などのんびり過ごす


21日

ぶり刺/冷奴/めかぶ

夕方絡みに曙町に用足し。暑くなくて助かった。



チビちゃんの頃
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6月15・16・17・18日

2018-06-20 | グルメ・クッキング
15日 みちのくプロレス観戦記 2018年東京大会Vol,3~奇々怪々~ その1 にて

ビーフシチュー/ベーコンサラダ

支度して行ったので外食せずに帰宅。今年の興行ベスト3に入る楽しさだった


16日

イカ刺し/なす揚げひたし/鶏レンコン甘辛和え

まだまだ昨日の余韻でたくさん呑めるw 身体に悪いぞみちのくプロレスw


17日

オマール海老のビスクで生パスタ/サラダ/昨日の鶏残り

毎日おいしい。。。


18日

アブこんぶ/モツァレラ生ハムバジル/セロリ浅漬

いつも星野のダンナがそばに売りに来ないので買えなかったアブこんぶをやっと入手。
思ったより美味しくて得した気分。あとでバジルウインナボイルも追加。

なす画像なし
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6月13・14日

2018-06-15 | グルメ・クッキング
13日
レッスル1観戦記 2018.6.14 後楽園ホール VOL1 にて

遅かったので外食せずに11時前頃帰宅で急いで豚バラえのき巻だけ焼いて呑んた


14日

鮭ハラス/野菜炒め/オニオングラタンスープ

なんということでしょう。年1くらいしか作らない野菜炒め。



またしても椅子を侵略されていた。お願いして半分だけ座らせてもらった。
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