6月28･29日

28日

カレイ干物/ながらみ/もずく/冷奴/ニラ辛和え

今でこそ魚ばかり生活だけど子供の頃はマグロ刺身に食傷で今一好きじゃなかった。
その中でもカレイの干物だけは美味しくて。。。孫子の魂で今でも美味しいわ～
国稀最後の日。美味しかったまたいずれ発注してみよう。

29日

冷おでん/スナップエンドウグリル/ながらみ/厚揚げはおでん用

北野エースに売ってた冷おでん　寂しいのでトマトとズッキーニと厚揚げを焼いたのを追加
厚揚げにねぎを付けて大正解。これが（これで）美味しく食べられた。


飽きもせずに尼箱　アマゾンに注文する私が悪いのかｗ

ランニングのお供にLPレコードを

LPからちょっと脱線(^_^;)　ジェスロタル探しにようつべに。そうだったフルート使いの人だった。
バッハのブーレをやっちょる。so cool(=ﾟωﾟ)ﾉ

Jethro Tull - Bourée (French TV, 1969 'La Joconde')

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満足しつつ、フトようつべのｵｽｽﾒサイドバーにこんなものが。。。あちゃー死ぬほど聞いたの忘れてたわ
フォーカスのホーカスポーカス（なんのこっちゃでしょうが^_^;)
FocusってオランダのバンドのHocus Pocusって曲。最後まで聞いたら終わりだよ。虜になるよｗ
当時はまだリッチー最強と思っていた私の頭に稲妻が閃いた物凄い曲。1時間超聞きまくり止まらない（やっぱり^^:

これはテレビゲスト版なので短縮＆超早アレンジverだけどやっぱり私は正調スタジオ版が好き。

Focus - Hocus Pocus

Hocus Pocus (1973)

youtube#video

 

画像はライヴ映像使いだけど、音はスタジオ正調版↓
Focus - Hocus Pocus (Footage from PinkPop '72, audio from album version)
フォーカスに出会ったのはジェスロタルとたぶん同じ80年中～後期のFMの番組だと思う。
オープンリール処分前かなー　エアチェック＆ダビングしてカセット擦り切れるほど聞いたわー。
まだ押入れのどこかにあるかもしれない(^^;

ロニーを思い出して泣く日には、suicidal solutionから現世に戻るためにフォーカス聞こう。
自分のために覚書↓当時買わなかったフォーカスのアルバム

OGPイメージ

Focus - Moving Waves (1971) [Full Album] (HD 1080p)

Focus II aka Moving Waves.

1. Hocus Pocus - 0:00
2. Le Clochard - 6:4...

youtube#video

 

6月26･27日 国稀 上撰

26日

金目･ふえふき鯛刺身/スナップエンドウグリル/れん草おひたし/冷奴/きうり浅漬

最近やけにお豆さん食べたい病に罹患中。胡麻和えにしたい気持ちもあるけれど
作るのが面倒なのではなくて、焼いてあおさ塩で食べるのがシンプルに美味しい。

何気に国稀の量が減っている。いつの間にかチミチミどころかズルズル呑んでいるﾓﾖｳ(^_^;)
国稀:鬼ころしほどアルコール度数が高くないから大丈夫と、気が緩んでいるのは確かｗ
そして国稀のためにアテはお刺身ですが。。。

どーにもふえふき鯛が美味しくない。いつもの良いお魚屋さんなのに。。。通常ｱﾘｴﾅｲハズレ。
ふた切れ食べてギブ。これを食べるためには炙るしかないのです。

そんなこんなで外食でも炙った魚を食べるのはなるべく避けている（アニキかなと思って）
とうに煙草やめて10年以上用はないけど、ライターはたまに必要なのよね。お灸とか。

27日

ハモンセラーノ/カマンベール/海老サラダ

ルッコラ買い過ぎたので山盛りサラダ。海老ボイル追加で運動後最適？たんぱく質いっぱいの晩酌。
武田ハムのハモンセラーノはクセがなくて美味しいな。もうちっと匂ってもイイな。
炭水化物食べたい＆ブイトーニ鬼在庫の消費に。。。

ハインツうにのトマトクリーム

3月に購入して以来まったく機能しない青歯の調整が無料期間なのでソニーの人を呼んだ。
機械は苦手より得意な方だけど、もう最近の電化製品を説明書見て設定するの面倒になっちゃった。
感覚と経験ですぐなんとかなる機械がどんどん減ってる。もうイヤだよ令和ｗ

めずらしー　最近人が来るとｷｼｬｰ！と怒るのにソニーのお兄さんにべったり(=ΦωΦ=)
擦り寄って撫でてもらったり、彼の作業中テーブルに寝そべってうっとり見上げてるところｗ

ランニングのお供にLPレコードを

マハビシュヌオーケストラを知っていますか？知りませんよねそうですね。

オケと言ってもクラシックではなく、プログレぽい感じ～（ざっくり）
結構に壮大で、70年代モノの映画やドラマの劇伴に使って欲しいほどアヤシイロマンに溢れている（短調）
今にもクリスサランドンが悪役で出てきそう。ってリップスティック思い出すとそっちの劇伴ポルナレフだったｗ

カイル･マクラクランのような名前の天才ギタリスト ジョン･マクラフリン
ロックと一括りに言えず、ジャジーなテイストを持ち込んでサイケなニュアンスたっぷり。
やっぱりコレOne Word かなー。ドラムソロからラストが秀逸。
はい。走るのにはまったくもって向きませんでしたｗ

ってことでテンション上げて走るには。。。あははは～

これならいつも殆どWalk&JogなのにRUNできるｗｗｗ

速弾きと言えばアルヴィン・リーで育ってきた身としては、メイデンのデビューは衝撃的だった。
45回転で聞いても昔の人は違和感を持たないはずだった。今はデスメタとか凄く速いけども
当時のメイデンはメタルの始祖と言っても過言ではないラインだった（今聞くとﾌﾂｰだけどね）
スタジオじゃなくライヴも見に行ったら更に早いもんだから、RPM調整じゃなくホントに早いんだと納得した記憶。
でも多分年齢的に違うベクトルだったせいか、ライヴ見に行っても今一楽しめなかったのも想い出。

これはオープニング後から＆途中にも変調入るのが凄く(・∀・)ｲｲ!!

Iron Maiden - King Of Twilight

Iron Maiden - King Of Twilight

 

ま～改めて聞くと、このアルバムは全曲とっても気持ちがイイざんすっ
メロディラインは唯一無二のバンドだなぁと今にして思う。
ライナーノーツ読んでると「ジェスロタル」なんて書いてある。懐かしいけど持ってない後でようつべ探そ♪

エイシズのAces High>このPVいいなぁ(´；ω；`)

レコード裏返す度に25分前後で一旦トレッドミルを停止させるので気付かなかったけど
バイオミックジェミー1本見ながら乗ってたら45分で自動ストップになることが判明。
昨日初めてメンテのための油サシした。

6月25･26日

24日

砂肝串/鮭ハラス残り/つぶ貝にんにくアヒージョ/冷茶碗蒸し/もずく

なす用に細かく切った砂肝を提供しているにもかかわらず、串の方をギロギロ狙うワル。

25日

焼きそば

あちこちブロガーさんのおかげでラーメンや焼きそばが食べたくてたまらない(^_^;)
日清のから揚げ粉のように、私のこだわりはマルちゃんの3食入りのアレ。
シマダヤでも名城食品でもなく、頑なにマルちゃん一択で時折無性に欲する。
豚バラ・もやし・絹さやに、あおさバッフンバッフン掛ける。紅生姜忘れてて後から追加。

休肝日にしたいけど、焼きそばにはビールがないと無理( ﾉД`)
今日は月末のシマツやワクチンの件で忙しくて走れなかった。明日は工事が来るけど走りたい。


数日暑いのに布団に復活　目覚めるとトレッドミルの上で座ったりしてる。