8月30・31日

30日

塩もつ焼/ポテトチーズ焼/たこと夏野菜のマリネ残り

ちょっとモツに懲り気味。


31日
プロレス見に行って明日婆さんの退院で早いので寄り道せず帰宅。
あるもので簡単に呑んで終わったんだと思う。

8月27・28・29日

27日

ぶり大根/しらすおろし/牛ロース焼

新しい特養の見学申込やケアマネと打ち合わせの連絡や保険屋に特約の相談やら多忙


28日

酢豚/生たこ刺/ローストビーフ/だし豆腐

ジム行ったがやはり腰痛でろくに動かず帰っても疲れが抜けず適当に。


29日

たこと夏野菜のマリネ/ミートソース/手羽焼

このマリネで冷製スパも美味しいかなと思ったがカッペリーニが在庫切れにて別物に。
婆さん退院に向けて最後のホーム片付けに。心身ともにボロボロで何も出来ず。



遂に椅子を買った。いきなり横取りされている。お気に入りらしい。

8月24・25・26日

24日

参鶏湯/いか焼き

買い置きの丸まま鶏にお米を詰めて圧力でドングラ煮る。
前回はもち米だったけどあまり美味しくなかったので普通のお米にした。


25日
サッポロ一番塩ラーを食べて夜誘われてたジムのダンスクラスに。はー腰痛い（苦

いつも仲良くしてもらっている女の子に貰った豹柄の東京バナナ！可愛くておいしー！


26日

豚生姜焼/ハムサラダ/オニスラツナのせ

地味に生姜焼きがウマス。ご飯がすすむ。



釜に頭突っ込んでます

8月21・22・23日

21日

中トロ刺身/餃子/れん草お味噌汁

また今日から更に新たな特養申し込みに。終わって少しジムストレッチ等。
色々事情もお話しているし　面と向かって「また太ってきたね」と体調慮ってくれる
仲良しさんと話して和む。ここご主人も一国だけど優しくて好きだなぁ。


22日

牛カルビ焼き/夏野菜のスープ

先日作ったスープがお気に入りになったので再製作。今日はいんげんの変わりにアスパラ。

婆さんの病院2軒行くだけでヘトヘトで鍼灸も予約間に合わず変更で遅くなる。
野菜のみじん切りは無心で出来たけど　あとの献立は浮かばずお肉焼いただけ。


23日

塩もつ鍋

あちこち介護関連の連絡で一日終わる。あージムも1時間だけ行った。疲れが抜けない。



腰のためにソファを辞めて椅子を買おうと思うのだが良さそうなのが見つかっていないので
とりあえず簡単な椅子を借りてきて使っているのだが取られてしまった。ドイテー

8月18・19・20日

18日

まぐろ炙り/とろろ昆布冷奴/つぶ松前漬/ひきわり納豆/きうり浅漬

介護支援センターと病院スタッフに老人ホームと全体会議が2時間にも及ぶ（苦
帰りに鍼灸にも行って足指の痺れはヘルニアからかもね？とか　何もかもイヤーな日


19日

コンビーフゴーヤ炒め/つぶ松前漬/キャベツ浅漬

心身ともにダメ太郎


20日

夏野菜ソテー/サラダ/スモークチキンみじん切り野菜乗せ

今日もホームで婆さんの引越し片付けながらケアマネ契約やレンタル業者との打ち合わせに
またしても2時間超という。。。ココロが荒む。オムツも山のように買い込むのに荷物持ちに
付き合ってもらって夕飯も作ってもらった。ぐったりというかもうねダメ。


なすちゃんぐったり