明け方、珍しく寝ている時に「コホっ」と咳が出ました。
喉が乾燥しているようです。
なので、朝一番に熱い日本茶を淹れました。
いつもはミルで挽いた豆をペーパーフィルターで濾して淹れるコーヒーなのですが。
毎朝、コーヒー好きな亡父親の分も淹れるのですが、「今日はお茶やで～～」と心で唱えます。
その後熱いコーヒー飲んでますけどね（^^)
水分を多めに、おやつにはみかん。
後、唾液がしっかり出るように、口を開ける（あまりやりすぎると、顎が痛くなるので注意）・ほっぺたをふくらましたりへこましたり・アッカンベーとペコちゃん（わかります？笑）
いつも以上に、添加物が入っている食品に注意。
喉が乾燥しているようです。
なので、朝一番に熱い日本茶を淹れました。
いつもはミルで挽いた豆をペーパーフィルターで濾して淹れるコーヒーなのですが。
毎朝、コーヒー好きな亡父親の分も淹れるのですが、「今日はお茶やで～～」と心で唱えます。
その後熱いコーヒー飲んでますけどね（^^)
水分を多めに、おやつにはみかん。
後、唾液がしっかり出るように、口を開ける（あまりやりすぎると、顎が痛くなるので注意）・ほっぺたをふくらましたりへこましたり・アッカンベーとペコちゃん（わかります？笑）
いつも以上に、添加物が入っている食品に注意。
