エクササイズは、無駄な力を抜く事を大切に考えています。
私もそうですが、私より年齢が上の方もいますし、この歳（どの歳？）になりますと、皆さんいろんな事で頑張ってきているので、力を抜く事が難しかったりするからです。
少しだけダンスっぽい事をしますが、今月からは眠くなりそう(笑)な曲で、ゆるゆると踊っています。
振りを伝える時には、少し難しかったかな？と思うような振りも、曲に合わせると、それぞれの個性が出てていい感じ(^^)
大きな鏡がないので、細かい所はわかりませんが、なんとなくの空気感でわかります。
なので、少し振りを追加してみしましたが、これが大爆笑☆
でも、足はこう、手は坂田師匠と、けっこう難しいようなので、坂田師匠は自由(^^)
エクササイズの後は、体の無駄な力が抜けて、笑顔になれます(^^)
私もそうですが、私より年齢が上の方もいますし、この歳（どの歳？）になりますと、皆さんいろんな事で頑張ってきているので、力を抜く事が難しかったりするからです。
少しだけダンスっぽい事をしますが、今月からは眠くなりそう(笑)な曲で、ゆるゆると踊っています。
振りを伝える時には、少し難しかったかな？と思うような振りも、曲に合わせると、それぞれの個性が出てていい感じ(^^)
大きな鏡がないので、細かい所はわかりませんが、なんとなくの空気感でわかります。
なので、少し振りを追加してみしましたが、これが大爆笑☆
でも、足はこう、手は坂田師匠と、けっこう難しいようなので、坂田師匠は自由(^^)
エクササイズの後は、体の無駄な力が抜けて、笑顔になれます(^^)
