ささみ

鶏肉が高いですね、奥さん（誰？）。

安くて美味しくてヘルシーだった鶏もも肉が好きなのですが、毎度驚き、よっぽどでないと手がでない（汗）。

鶏肉が食べたいのになぁと見渡し、ささみを買いました。

ささみカツにしよ☆

ささみだと、私は1本で満足します。

配偶者は2～3本いるかなと思い、3本入りのパックを2個買いました。

フライパンで油多めの揚げ焼きにしました。

配偶者に何本食べる？と聞くと、2本でいいという事なので3本余りました。

残ったささみカツは一口にカットして冷凍しておきました。

ささみカツを食べた翌朝、心なしか顔がツルツルしています。

油物は控えるようにしていますが、たまには食べたほうがいいですね(^^)