簡易浄水器の交換

高機能の浄水器に拒否反応しだしてから、浄水器を幾つ買い直した事でしょうか。


現在は、ん百円の簡易浄水器で落ち着いています。


数日前に新しい物に取り替えました。

少し、亜硫酸カルシウムに反応してピリピリしていますが、新しいうちだけで、しばらくすれば（おそらく）大丈夫です。

水自体はまろやかで甘くて美味しいです。

次の取り換えは9月です(^^)

歩くって難しい

白内障の手術の頃から、思うように身体が動かせなくなりました。

その頃にアナフィラキシーのような症状が何度もありました。

そしてついに歩行困難になりました。

姿勢を分析していただいた所、姿勢が丸くなっていて、身体の歪みがあまりにもひどくて驚きました。

また、膝が痛いのに、どんどん膝に負担のある歩き方になっていました。

自分では、姿勢良く歩いていたつもりだったのに。

ダンスレッスンは続けたかったので、続けながら、痛みの改善・姿勢の改善をしていただきました。

現在は、ジャズダンスはお休みし、ＨＩＰＨＯＰレッスンのみ月1回とか2回とか続けています。

痛みは随分マシになっています。

しかし、歪みを作る日常生活習慣が（多々）ありますので、そこも何とか改善したいと思っています。

痛みはマシになってきても、姿勢を正すと痛い時もありますし、柔軟やストレッチをする時に痛みが出る事もあります。

また、歩くのに一歩踏み出すと、膝が痛む事もまだあります。

これは膝に体重がかかっているという事。

膝に負担のない歩き方をしないと、ずっと膝は痛いままです。

という事で、一歩一歩痛みを確認しながら歩いています。


歩くって難しい(^^;)

でも、自分が歩かないと、自分の改善点が見えないから～～～～