大判の綿のハンカチ

暖房器具を出したとたんに、風邪引きました。

痰がなかなか切れません。


熱い日本茶を飲むと少し楽になります。

今はほうじ茶なので、ビタミンＣたっぷりの緑茶（煎茶・玄米茶）のほうがいいと思います。

ほうじ茶を飲んでしまったら、次は緑茶にしようと思います。

それまでにはよくなりたいです。



電車で出かけないといけない時には、咳やくしゃみでまわりに迷惑をかけないように、大判の綿のハンカチを用意します。

咳やくしゃみがでないように飴ちゃんなめたりとかして対策はするのですが、どうしようもない時には、その時だけ大判の綿のハンカチで口を抑えます。



実はマスクが使えないのです（厳密には、使いたくない）。

使った事はあるのですが、マスクをあまり触りたくないし、マスクを通過した空気で息が苦しくなるのです。