つながりました

ここ2年程、自分の思うように自分の体をコントロールできませんでした。

それにはいろいろいろいろ（笑）原因があったのだろうと思いますが、特定出来ませんし、長くなるのでやめます。

徐々に楽になっていたのですが、膝を痛めてしまいました。

整体に通う事で、膝だけでなく、体の他の部分もほぐしてもらい、少しずつ楽になってきました。

昨日のダンスレッスンで、息を吸ったら、体がすーーーーっと伸びて行くのを感じました。

足のつま先から手の先までが繋がる感じです。


嬉しくて、レッスンの帰り道、いっぱい空気を吸って、背筋を伸ばしながら帰りました。


2年間、こんな事も出来なくなっていたのか！と自分で驚く程でした。

やっと。。

長かった。。

でも、辛抱して、出来ないなりに体を動かす努力を続ければ、元に戻る事があるんだと、ほっとしました。


まだまだ、膝が痛いし、伸びない所もあるけれど、あともう少し（まだまだかもしれませんが）という、明るい気持ちになりました。