浮腫み

昨日の夜から手が浮腫んできてパンパン！痛いくらい！寝る頃には足までパンパンに(汗)
何した自分と考えてみる。

紅生姜を漬けるのに結構塩使ったし、味見したからかな(うまし)

後これかな
名付けて「コロコロかぼちゃの塩ペッパー」
かぼちゃが大量に余ってたから、おっさんのおつまみ用に作ったんやけど、めっちゃ美味しくて私も半分くらいポイポイ食べてしもた(汗)

デンプンと油と塩(浮腫みやすい体質なんで）

あかんなあ～

今日は大人しくして、水分一杯とって、トイレにいっぱい行って、体の中のいらん塩分を流すべし