寒い中ありがとうございました（12月期第二週）

簡単ヨガの遠藤です。



ますます寒くなってきましたね～。


今日は簡単ヨガ12月期第二週でした。

寒い中お越し下さった皆さま、ありがとうございました。


今日お伝えした「例の方法（笑）」で肋骨を持ち上げてウエストのくびれをつくりましょう！

寒い冬からやっておくと、きっと薄着になる頃にはバッチリできているはず！？





では、体調に気を付けて過ごしましょう。




簡単ヨガ　遠藤



【簡単ヨガ】

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら
開催日時：木曜日　午前11:00～12:00　月４回


月会費：4,000円＋税　





2015年12月日程

第一週：12/3(木) 11:00～

第二週：12/10(木) 11:00～

第三週：12/17(木) 11:00～

第四週：12/24(木) 11:00～

※来年は1/7(木)からスタートとなります



※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。