今日もありがとうございました（5月期第二週）

簡単ヨガの遠藤です。



日差しは強いけど空気が爽やかな千葉県北西部。
この時期は過ごしやすくていいですね。


今日は簡単ヨガ5月期第二週の日でした。



ご参加下さった皆様、ありがとうございました。


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今日のレッスン内容も「教科書に載っていない」内容中心に行いました。


また、セルフケアとしても使える準備行法もかなり丁寧に行いました。


今日を含めて簡単ヨガはあと3回しかないため、今回の遠藤もかなり暑苦しく色々なことを語り説明しました。


ぜひとも覚えて自宅でも実践してほしい、今後の生活に取り入れて健康を保ってほしい、遠藤の一方的な願いではありますが、そういう思いが強くあります。


あと2回、お伝えしたいことはたくさんありますが、後悔のないようやらせていただければと考えています。

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暑くなってきました。体調に気をつけて過ごしましょう。




簡単ヨガ　遠藤



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【簡単ヨガ】

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら
開催日時：木曜日　午前10:30～11:30　月４回


月会費：4,000円＋税　






2016年5月日程

第一週：5/12(木) 10:30～

第二週：5/19(木) 10:30～

第三週：5/26(木) 10:30～

第四週：6/2(木) 10:30～