健康ってすばらしい

おはようございます。yomeです。
今日は初めて携帯からの書き込みです。
通勤時間に出来るから便利だなぁo(^-^)o


最近、体調がいまいち＆普段はなんともない膝が走ると痛い。
こうなると、気持ちが沈みがちになってしまう。
本当に、美味しいものを食べたり飲んだり、ぐっすり寝たり、走ったり…。
日常にある当たり前のことがすばらしいことなんだなぁと気付かされる。
…早く、走りたいなー。

12/21
スクワット50回
腹筋50回