朝ご飯と夕ご飯

朝から雨が降っているので畑仕事が出来ずブログ更新してます・・・
今日は老人ホームでちぎり絵のボランティアがあって9時頃出掛けます！！
雨は上がりそう！！
パン教室で自家製のジンジャーエールを作ったけれど
強炭酸で割ったせい・・・胃の具合が悪い・・ちょっと心配

5時起きで朝ごはんは6時頃・・・食欲はあります
全粒粉のパン(バターと冬に作った金柑ジャム添え)と
お味噌汁・スクランブルエッグ・ヨ―グルト＋甘酒・お茶・梅干しで



昨日の夕ご飯は玄米酵素ごはんとお味噌汁
納豆・・粉豆腐の煮物・モロッコいんげんの胡麻和え・鮭のみをほぐしたもの
ワサビ漬けにカポナータ(パンの教室のサイドメニュー)



家の方付けを始めました！！
母は書道をしていたので沢山の掛け軸があって
少しは人にあげたりしましたが・・・いたって普通の人で有名書家でもないし・・・
大量にゴミに出すことになりました・・・表装に相当お金使った感じ

中に母の実家の兄の掛け軸もあって・・・
叔父は江戸友禅の作家で郷土の偉人に入っていて
以前生誕100年記念の作品展で…担当の方に
何か残っていたら連絡を欲しいと言われてた・・・
こんなものだし・・・面倒だし…迷ったけれど市立図書館に取り合えず電話
今日午後見に来て下さことに・・・後は捨てるしかないから
まあ良しとするかな？？？