体重が…あまり増えない！！

結構食べているつもりだけれど体重が43㎏位で増えない！！
甘いものも必ずおやつには食べるんだけどなあ

朝6時前に朝ごはんを食べるので
10時頃にお腹が空いて…おやつを食べます！！
信州にしかない？？？信州発って言われる牛乳パン半分食べました。
後はアイスとかお饅頭系が多いかな？



夕ご飯は玄米酵素ご飯にサラダ
鶏もも肉のバルサミコ酢風味・イカゲソのマリネ
乳酸キャベツ・他