![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/48/2f211c97a6537622729d6a3fc2bd7c13.jpg)
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
我が家で飲む茶は、手作り健康茶!
『スギナ茶』
我が家では、昨年から庭で採れる野草でお茶を手作りしている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/9d/95da22d8edd10f506fac1e9d90096a44.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/b0/15e52e1c514c06305a404711b6182c1a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/44/bf1035f471bda7982e6b69a827a4c2c0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/ae/89d8a38cf47d879608dd72c2cf39e1c1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/33/57692cced1bb6f55feec1c10b94ec14c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/9f/f446400862b057fbe9dc525ec0c19229.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/67/a4fa0a4dfae33f4650d4bca4e10617c6.jpg)
摘んだ「スギナ」をきれいに洗って、カラッカラに乾燥させる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/5f/dcece4cc1a76272bd1026a279cd47f3a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/e9/96c986250db7fbccce8409c487b7c877.jpg)
どんどん詰め込めるコンパクトなやつ「スギナ」
今年2012年もたくさん摘んだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/73/fc908a9f87bbeb87dca20324e82c5729.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/48/2f211c97a6537622729d6a3fc2bd7c13.jpg)
たっぷり瓶にいっぱい!
(成分)
葉緑素、ケイ酸、エキセトニン、鉄分、リン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、その他多数。
ミネラルの宝庫で、ほうれんそうと比較するとリン、カリウムは5倍、カルシウムは155倍、マグネシウムは3倍など 。
(効能)
解熱、利尿、鎮咳作用など。
(ママの感想)
洗うと水を弾いて面白い。
ゴワゴワの手触り。
すぐに乾燥する。
青海苔のような香り。
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎ショートステイ利用中、施設から救急搬送された愉快な認知症の父の様子など、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
我が家で飲む茶は、手作り健康茶!
『スギナ茶』
我が家では、昨年から庭で採れる野草でお茶を手作りしている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/9d/95da22d8edd10f506fac1e9d90096a44.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/b0/15e52e1c514c06305a404711b6182c1a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/44/bf1035f471bda7982e6b69a827a4c2c0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/ae/89d8a38cf47d879608dd72c2cf39e1c1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/33/57692cced1bb6f55feec1c10b94ec14c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/9f/f446400862b057fbe9dc525ec0c19229.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/67/a4fa0a4dfae33f4650d4bca4e10617c6.jpg)
摘んだ「スギナ」をきれいに洗って、カラッカラに乾燥させる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/5f/dcece4cc1a76272bd1026a279cd47f3a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/e9/96c986250db7fbccce8409c487b7c877.jpg)
どんどん詰め込めるコンパクトなやつ「スギナ」
今年2012年もたくさん摘んだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/73/fc908a9f87bbeb87dca20324e82c5729.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/48/2f211c97a6537622729d6a3fc2bd7c13.jpg)
たっぷり瓶にいっぱい!
(成分)
葉緑素、ケイ酸、エキセトニン、鉄分、リン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、その他多数。
ミネラルの宝庫で、ほうれんそうと比較するとリン、カリウムは5倍、カルシウムは155倍、マグネシウムは3倍など 。
(効能)
解熱、利尿、鎮咳作用など。
(ママの感想)
洗うと水を弾いて面白い。
ゴワゴワの手触り。
すぐに乾燥する。
青海苔のような香り。
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎ショートステイ利用中、施設から救急搬送された愉快な認知症の父の様子など、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】