お出かけわっぱ弁当②

不殺生菜食（ベジタリアン）の我が家、みみかの手作り弁当。 たしか、春のお花見のときに作ってくれたわっぱ弁当。↑ ↓たしか、大きな神社へ行った時に作ってくれたお弁当。 詳しい中身は、どちらも忘れた・・・。 でも、美味しかった・・・です！ . . . 本文を読む

お出かけわっぱ弁当①

不殺生菜食（ベジタリアン）の我が家、みみかの手作り弁当。 今日は電車に乗ってお出かけ。 みみかがわっぱ弁当を作ってくれた。 玄米ご飯に、甘辛ダレを絡めたカボチャ・ナス・レンコン コーンと黒枝豆のポテトサラダに、黒枝豆スティック にんじん・大根・きゅうりのべったら塩麹漬け ああ～、美味しかった！ 夕飯は 甘辛ダレ野菜の残り物を乗っけた温そば、サイコロ厚揚げ添え これも、めっちゃ美味 . . . 本文を読む

お花見ベジ弁当2014

かれこれ２週間前の日曜日 みみか、桜の花を見にお出かけ そのとき作った「お花見ベジ弁当」 全てみみかの手づくり お留守番のママの分も作ってくれた（top画像） みみかの分 ・きのこソースがけ大豆ハンバーグ ・凍り豆腐の唐揚げ ・ブロッコリーのマリネ（レーズン入り） ・ミニトマト （実は、蕾菜アレルギーのママ：ブロッコリーの茎マリネ） 自家製ネギ味噌と梅干しのせ玄米ご飯 レタスと . . . 本文を読む

みみかのピタパン弁当

不殺生菜食（ベジタリアン）の我が家の弁当。 『みみかのピタパン弁当』 みみか、秋の行楽日和にお弁当を持ってお出かけ。 最近はまっている、「ピタパン」というパンを自分で焼いてお弁当に。 中身は、塩を振った蒸し焼きかぼちゃ 上にマヨネーズをかけて 中身は、冷凍しておいたえんどう豆とコーンの入ったポテトサラダ 畑で採れたミニトマト添え 中身は、ひじきとうす揚げとこんにゃくの炒め煮 「ピタ . . . 本文を読む

みみかＭｙ弁当

不殺生菜食（ベジタリアン）の我が家の食卓。 使い捨てのお弁当容器。 使えそうなものは何でも取っておく我が家。 今回は、みみか専用のお弁当箱に変身。 黙々とみみかが自分用に詰め込んだ 玄米のてんこ盛り 納豆・紫蘇の葉・梅干を、豆板醤＋ポン酢＋しょう油で和えたもの きゅうりとそうめんのサラダ ごぼうとオクラの和風コロッケ＆オクラのフライ お弁当と言っても、どこかに出かけるわけでない。 同 . . . 本文を読む

みみか弁当５９

不殺生菜食（ベジタリアン）の我が家のお弁当。 ＧＷ中、ご近所の仲良し4きょうだい一家に便乗させてもらってお出かけ。 そこで、久しぶりのみみか弁当です！ ＜今日の中身＞ ・若菜のふりかけご飯 （ハート海苔・甘酢漬け花にんじん・残り物の切干大根煮もの載せ） ・にんじんのきんぴら ・エリンギのバジル炒め ・チビにんじんの天ぷら ・デザートにリンゴうさぎ 帰宅後、久しぶりのみみか弁当の感想を聞くと、「 . . . 本文を読む

みみか弁当５８

不殺生菜食（ベジタリアン）の我が家のお弁当。 みみか、久しぶりの「教室」へ弁当持参で参加！ 「教室」でクリスマス会があり、その中でクッキー作りがあるとか。 毎度何かとご連絡頂くのだが、みみかの心動かずでいつもスルー。 クッキー作りに釣られ、今回なんとほとんど2年ぶりに「教室」へ。 ＜今日の中身＞ ・若菜のふりかけご飯（海苔・梅のせ） ・にんじんとこんにゃくのきんぴら ・きゅうりのポテトサラダ . . . 本文を読む

みみか弁当５７

不殺生菜食の我が家の食卓。 この一年以上、「学校」はもとより「教室」にも行かなくなったみみか。 ほんと～に久しぶりのみみか弁当です！ だけど、祝日の今日、お弁当を持って行くのは「学校」でも「教室」でもなく、お弁当持参のお遊びにお出かけ予定だったみみか。 でも結局、予定変更でお出かけできず、ママの分も作って二人でお弁当を堪能しました～！ ＜今日の中身＞ ・ふりかけ＆お花海苔のご飯 ・レンコンとにん . . . 本文を読む

みみか弁当５６

不殺生菜食の我が家の食卓。 みみかが通う「教室」での運動に参加！ 久しぶりのみみか弁当持参です。 ＜今日の中身＞ ・そぼろご飯 ・スパサラダ ・ナスの中華風漬物 ・ミニトマト ・デザートにリンゴ . . . 本文を読む

みみか弁当５５

不殺生菜食の我が家の食卓。 ご近所の子供たちと一緒に、お弁当持ちでお出かけのみみか。 久しぶりにみみか弁当を作りました。 ＜今日の中身＞ ・青菜と胡麻のふりかけご飯とハート海苔 ・ピーマンスパサラダ ・大学かぼちゃ ・大根とにんじんのお漬物 ・ミニトマト . . . 本文を読む

みみか弁当５４

「教室」へ行くみみかは、お弁当を持って行きます。 不殺生菜食の我が家では、みみかのお弁当も不殺生菜食弁当です。 ＜今日の中身＞ ・梅と昆布のミニおにぎり ・トマトソースパスタ ・ポテトサラダ ・ミニトマト . . . 本文を読む

みみか弁当５３

「教室」へ行くみみかは、お弁当を持って行きます。 不殺生菜食の我が家では、みみかのお弁当も不殺生菜食弁当です。 ＜今日の中身＞ ・青菜のふりかけご飯と花ニンジンの漬物 ・きゅうりとコーンのサラダ ・ピーマンとニンジンきんぴら ・ミニトマト . . . 本文を読む

みみか弁当５２

「教室」へ行くみみかは、お弁当を持って行きます。 不殺生菜食の我が家では、みみかのお弁当も不殺生菜食弁当です。 ＜今日の中身＞ ・わかめのふりかけおにぎり ・糸コン・玉ねぎ・ニンジン・じゃが芋煮 ・ほうれん草とえのきのマヨサラダ ・ミニトマト . . . 本文を読む

みみか弁当５１

「教室」へ行くみみかは、お弁当を持って行きます。 不殺生菜食の我が家では、みみかのお弁当も不殺生菜食弁当です。 ＜今日の中身＞ ・豆ご飯 ・かぼちゃとピーマンの甘辛炒め ・大根とニンジンの酢漬け ・ミニトマト ・デザートにリンゴ . . . 本文を読む

みみか弁当５０

「教室」へ行くみみかは、お弁当を持って行きます。 不殺生菜食の我が家では、みみかのお弁当も不殺生菜食弁当です。 ＜今日の中身＞ ・わかめのふりかけご飯と梅干・ハート海苔 ・切り干し大根の煮物 ・ほうれん草のお浸し ・ニンジンのお漬物 . . . 本文を読む