年末のごあいさつ

とうとう今年も終わりになりました　

一年間ろくろく更新もしないのに、気にかけていただいてありがとうございます　


過去記事にアクセスが多くてカウントは上がってますが

最近はガーデニングにもなってないのを反省はしております　


今年はスタート時点でちょいと体にメス入れて、寝込んだ正月からでした

でも、ジムの運動を再開してからは、頑張ったんだよ～～　

体脂肪は相当減ったしね！

体全体も軟らかくなって、横開脚の前屈は胸が床に着くようになったしさ～

なによりもダンスができるようになって楽しいッたらありゃしない♪

昨日も一昨日も今年最後を踊りまくって、汗流しまくって締めました～　


今日は餅つきをして、正月の準備完了です

皆様も、もう準備完了されたかな？


明日は一年の締めくくり・・怪我などしないように気をつけてください

僕は昨年・一昨年と病気と怪我で年末から正月を寝込んでしまいましたからね～

実は今年もまだヒヤヒヤしております　


では、今年一年どうもありがとうございました

来年もよろしくお願いいたします　


良いお年をお迎えください　



----　コメント欄は閉じさせていただいております

ズンバ、クリスマスパーティー

いよいよクリスマス週間ですよ～～♪
楽しんでますかぁ～～～　

僕は昨日・今日とズンバのクリスマスパーティーに参加してきました
ハロゥインに続き仮装ですよ～～　

昨日の仮装は普通にサンタの衣装にしたんだぜ

　こんなの～　

インストラクターのYUMIKOさんは

　カッコいい～～～　

みんなのアイドルだから、撮影会になっちゃったよ

　みんなもすごいよ～　

仮装して踊りまくり～
汗びっしょりになるけど楽しいね～
みんなの汗と息でスタジオの床が濡れてきますもんね！

　跳んで～跳ねて～　

　この中のどこかにヒロがいますよ～


で、本日はこういう仮装～～

　あはは～～誰かわからんじゃろ、隣はYUMIKOさんだよ

この仮面、結構受けた～～楽しかったです～～　

またやりてぇ～～

超忙しい年末です～

いやもう忙しいのなんのって！
そのうえ雪が降ったりして予定が大狂い！まったくもって大変です

あまりに更新してないので、とりあえず生きてる報告をしておきます
毎日仕事が山積みで、その疲れをジムでリフレッシュ・・という元気な毎日を送ってますよ
まぁ健康第一ですよね～　

ガーデニングの方は・・というと
何もしてない！　
バラはボチボチと咲いてるし、この時期は虫もいなけりゃ病気も無いので
まったくの手抜き状態です～　

昨日はこちらも雪が降って、山間部は大変な状態になったけど
我が家のあたりはほとんど積もらなくて助かりました
でも強風が吹いて冷え込みはすごかったですね～
久々に氷点下５℃くらいまで行っちゃいましたよ！　

そんな昨日の寒い朝に咲いてるバラ～　

　アイスバーグ

　オールドブラッシュ・チャイナ

　トロピカル・シャーベット

寒いのに良く咲いてますね～　


今年はゼラも路地で冬越しさせる予定です
心配してた雪やら霜やら・・どうなるんだろう？って思ってたんですが



昨日はこんな風に雪をかぶってしまいました・・その予定だったからしょうがないんだけど
思ってたよりも丈夫そうです
これだったら冬越しするかも？



こっちのゼラも大丈夫そうです　

それにしても大株になったな～～今更ながら驚いちゃった
冬越ししたら来年はすごい花が咲くでしょうね～
楽しみだね～～