連休最終日~~
ず~っと雨にたたられて、どこにも行けなかった!
と、言うか、行く気が無かったので雨でも良かった~
それにしても、この長雨どうなってんでしょうね
心配してた通り、日照不足で野菜や果物の不作がニュースになってきてます
早場米なんか実が入ってないんじゃないですか?
秋にはお米も値上がりしちゃいそうな予感がしますね~
雨が続くので水遣りをずっとしてなかったら
なんと気がつかないうちに、クレマチスの「美佐世」が咲いてました!
大型の花の二番が咲いたのは初めてなんですよ
カタログじゃ繰り返し咲きってなってるけど、実際繰り返し咲いたクレマは持ってません
「静香」は繰り返し咲くけど中輪だしね~
春先の花と変わらず12cmの大型で綺麗な花です
来年は二回り大きな鉢に植え替えて、トレリスも立派なものにする予定~
それまで、もう少し我慢してね~
***************
雨ばかりの連休でしたが、僕はずっとスポーツジムに行って楽しんでました
ハードウォーキングしたり、マシンしたり、エアロビクスやズンバを踊ったりしてたんだよ~
この半年で随分筋肉も付いたし、何よりも体脂肪が15%になったのが嬉しい!
ストレッチは毎日やってるから、関節も柔らかくなって姿勢も良くなったしね
食生活も改善して、タンパク質の多い食事で脂肪を少なくしてるんだけど、基本小食になっちゃった~
唯一つ、膝が昔から悪いので、運動後に膝痛がするのがちょっと問題なんだよね
歩けなくなる訳じゃ無いんだけど、深く曲げると痛くて正座ができない!
筋肉で補強したら治るかな?と思ったけど、あまり関係無さそう・・結構筋肉付けたんだけど改善されてないのだ
なので今度グルコサミン・コンドロイチンを飲もうかと思ってるんだけど、お金かかるよね~
まぁ身体が資本だから、少々お金かけても良いかな
今やらねば将来困ることになるかもしれないからねぇ
ということで連休はいっぱい汗流して楽しかった
明日から仕事~また頑張らなくちゃ!
みなさんもね~残暑厳しいみたいですが頑張りましょうね!
ず~っと雨にたたられて、どこにも行けなかった!
と、言うか、行く気が無かったので雨でも良かった~
それにしても、この長雨どうなってんでしょうね
心配してた通り、日照不足で野菜や果物の不作がニュースになってきてます
早場米なんか実が入ってないんじゃないですか?
秋にはお米も値上がりしちゃいそうな予感がしますね~
雨が続くので水遣りをずっとしてなかったら
なんと気がつかないうちに、クレマチスの「美佐世」が咲いてました!
大型の花の二番が咲いたのは初めてなんですよ
カタログじゃ繰り返し咲きってなってるけど、実際繰り返し咲いたクレマは持ってません
「静香」は繰り返し咲くけど中輪だしね~
春先の花と変わらず12cmの大型で綺麗な花です
来年は二回り大きな鉢に植え替えて、トレリスも立派なものにする予定~
それまで、もう少し我慢してね~
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雨ばかりの連休でしたが、僕はずっとスポーツジムに行って楽しんでました
ハードウォーキングしたり、マシンしたり、エアロビクスやズンバを踊ったりしてたんだよ~
この半年で随分筋肉も付いたし、何よりも体脂肪が15%になったのが嬉しい!
ストレッチは毎日やってるから、関節も柔らかくなって姿勢も良くなったしね
食生活も改善して、タンパク質の多い食事で脂肪を少なくしてるんだけど、基本小食になっちゃった~
唯一つ、膝が昔から悪いので、運動後に膝痛がするのがちょっと問題なんだよね
歩けなくなる訳じゃ無いんだけど、深く曲げると痛くて正座ができない!
筋肉で補強したら治るかな?と思ったけど、あまり関係無さそう・・結構筋肉付けたんだけど改善されてないのだ
なので今度グルコサミン・コンドロイチンを飲もうかと思ってるんだけど、お金かかるよね~
まぁ身体が資本だから、少々お金かけても良いかな
今やらねば将来困ることになるかもしれないからねぇ
ということで連休はいっぱい汗流して楽しかった
明日から仕事~また頑張らなくちゃ!
みなさんもね~残暑厳しいみたいですが頑張りましょうね!