相変わらず仕事は忙しさMAX極まりない。
と言う中でも、嬉しいニュースが。全日本TTで、兄ちゃんに次いで、モッティーが２位。惜しいの一言。
平坦鬼軍曹の彼が、イイジマン、愛三の二人を押しのけて上位に来るとは恐れ入った。
あとは一勝でスター軍団の仲間入りか・・・。
ムーちゃんも勢いを見せて欲しい。男と言うのは、ここぞと言うときには、やるもんだ。
直人よ。去年のように西日本で結果を残せ。逃げも良い . . . 本文を読む
朝は5:30には起床。6:00から朝食。上品なペンションの朝食に自転車選手の集団。パン食であるが、皆何回もお替り状態。
6:30には朝食済ませて、7:00から準備。ゼッケンプレートや決戦ホイールを整える。
7:30過ぎには試走開始。直ぐに荷物を預けて、ペンション街までの上りを3-4回程往復。
8:40にはスタート地点で待機。1組目9:00スタート後、自分は2組目の9:02スタート。
スタート後、長 . . . 本文を読む
結局、2時間程の睡眠で起床。朝食をかき込み、準備完了。6:30ハットリに迎えに来てもらう。
ハットリ運転で、名神～中央道と順調に移動。中央道から私が運転。豊科から下道で現地へ。途中、白馬駅前のいつもの定食屋で昼食。
現地到着後、エルドラの皆と落ち合い、受付を済ませる。しかし、試走は気が乗らず、1時間程昼寝。宿へチェックイン後、着替えて試走。
今回は、コース脇のペンション「シャンツェ」。アクタマ軍団 . . . 本文を読む
宮田ロード、二日間の開催予定。一応、出ます。クリテは予選＋決勝と結構難しそう。
クリテは白浜のように集団の後ろにへばり付くしかない・・・。エルドラチーム員へメール。チーム締め切りは６／１７です。 . . . 本文を読む
仕事忙しくて帰宅が22:00を過ぎてしまう。流石に、22:00過ぎのベランダ3本ローラーは出来ない。
もう少し防音対策を施して、やる方法を考えよう。22:00過ぎは固定ローラーしかないかな。
一応、ローラー、ゴム、ウレタン、ゴム、ウレタン、ゴムシート2枚、発泡ボードと念を入れた防音対策はしている。
今は発泡ボードの共振が気になるところ。上下に古毛布を敷こう。しかし、空気伝播音はどうにもならんな。
. . . 本文を読む
キシリウムのチューブラー中古を使いたい。雨の日用に。多分、アラヤプロホイールより横剛性が高いはず。
今は手組みホイールより完組ホイール全盛か？
よろしくお願いしまつ・・・m(_ _)m . . . 本文を読む
早めに帰宅して、ローラー。しかし、時間が経つとパワーが出なくなってくる。
40k、0:53、ave45.0k/h・max74.4k/h、-mup・max-m・ave-%・max-%、ave81rpm・max126rpm、ave130bpm・max155bpm、160-180bpm-%・0:00、180bpmover0%・0:00、ave189w・max432w、約332kcal(powertap . . . 本文を読む
昼休みを使って、近くの郵便局へ振り込みに。
今回は、西日本組3名以外に、山形組2名の5命体制で挑みます。
要項を見ると脚きりが、もしかしたら1周回かもという話。大きく遅れなければ、ボーナスステージになるかも・・・。
私は兎に角、完走を目指すだけである。 . . . 本文を読む
朝起きると結構ダルイ・・・。体力が回復していないのに晩酌したからか・・・？
朝食はパスタを食べて、軽量化2回。車で会場へ移動して監督会議へ。
スタートはちょっと遅めなので、皆を見送って、準備開始。そして、試走をぼちぼちと。
サイン・チップチェックと済ませて40分ほどアップ。そして、ストレッチ後、スタートラインへ。
そして、スタート。皆、勢い良く飛び出していくが、私はあくまでもマイペース。
最初に使 . . . 本文を読む
結局、睡眠時間は1:00ちょっと。まあ、全く寝ないよりはマシか・・・。
直ぐに朝食を食べて6:00過ぎには自走で狭山へ移動。6:30前には集合場所へ到着。
ハットリ君は既に来ており、積み込み開始。程なくして皆も集合。O氏の車に乗り込む。
途中、バラマツを拾い、名阪国道～伊勢湾岸～東名と。車内では半分爆睡。
13:00頃には現地到着。受付を済ませて、車で5合目へ。まあ、初めて走る者も居るので、取り敢 . . . 本文を読む
朝、同僚に「今日は何曜日でしたっけ？」「今日は金曜日だよ。」「いかん、忙しすぎて曜日感覚が木曜日だった・・・。」
兎に角、忙しすぎ・・・。そう言えば、明日富士山へ出発せねば・・・。何の準備もしていない。
仕事を片付け、会社を出たのが23:30。最終電車に乗って、帰宅は24:40。
帰って腹ごしらえして、それからやっと富士山仕様へ変更。
棚の奥からゴソゴソとコンパクトクランク＆ジュニアギヤを探し出し . . . 本文を読む
６／６ 富士山ヒルクライム（御殿場）
６／１３ 栂池ＴＴ（長野栂池高原）
６／２０ 西日本サイクルロード（広島森林公園）
６／２５－６／２７ 法事で博多へ
週末は暫く練習出来ません。その分、5月は練習三昧。
しかし、直ぐに宮田の2daysがあるし・・・。練習時間の確保が問題である。 . . . 本文を読む
仕事をさっさと片付けて帰宅。夜ローラーです。回復していると思ったが、全く回復しておらず、パワーが出ない。
しかも、始めて直ぐにパワータップの電池切れ。結局、キャットアイのメーターで追い込む。途中で、どうにも嫌になってきて、30k地点で終了。
30k、0:45、ave40.1k/h・max53.5k/h、-mup・max-m・ave-%・max-%、ave79rpm・max131rpm、ave94b . . . 本文を読む