Sempre Attacco

JBCF JapanProTour 現:eNShare Racing Teamアテンダントのちゃりんこ日記

パワータップ&3本ローラー

2010年06月08日 | Weblog
早めに帰宅して、ローラー。しかし、時間が経つとパワーが出なくなってくる。 40k、0:53、ave45.0k/h・max74.4k/h、-mup・max-m・ave-%・max-%、ave81rpm・max126rpm、ave130bpm・max155bpm、160-180bpm-%・0:00、180bpmover0%・0:00、ave189w・max432w、約332kcal(powertap . . . 本文を読む