脚パン、動かずと言いながら動かす・・・

昨日の飲み会の影響からか・・・。朝から腹が痛い・・・。下痢でトイレでブリブリと軽量化。 ある程度収まったところで練習へ出発。 そういえば今日はテクノステージでシマノ・アベ氏のライディングスクールとか・・・。 皆が集まっている様子なので行ってみよう。 それにしても脚パンmax。道中、上半身もパンパン。 クルクルとテクノステージへ行く。ライディングスクールも実走終盤みたい。終わってからフォームの説明。 . . . 本文を読む