今日の練習 2008年01月03日 | Weblog 総勢7名。 昨日も独りクル練していたので、真価の問われる2日目。 スペシャルゲスト登場したのか、皆ギヤ倍掛けて付いて行ってしまい視界から消える。2日目で33k/hはいくらなんでもホント o(゜Д゜)っ モムーリ！ 私は相変わらず39*19で29k/h。すなわち120回転。心拍150前後。 右足付け根の筋肉が痛い。 沖縄で痛めた右ひざ痛も再発するか分からないので、綺麗に回すしかない。 行きのノルマを . . . 本文を読む
