暮らしの中のハーブ＆スパイス 五日市教室 2021年5月

月1回　第3土曜　15:30～17:30　に
中国新聞文化センター　五日市教室でハーブ＆スパイスの講座を担当させていただいています。
よろしくお願いします。



 季節を問わずハーブの恵みを享受しながら生活に役立つハーブの使い方を学んでいきます。
また、ハーブを原材料とした精油を勉強しながら アロマテラピーを生活に取り入れていく提案も講座で学んでいきます。

5月15日(土）のテーマは
☆　ハーブのハンキングバスケット
☆　季節のバスポプリ
☆　ハーブティー　　月桂樹　&　サフラン　（廿日市産）
　　　　　　　　　　季節のフレッシュティー　　アップルミント　レモンバーム

重い土（できるだけ軽くするために土に工夫はしています）やガーデンのハーブ達を運ぶのに、友人のRAV4で手伝ってもらったり。

生徒さんも寄せ植え以外にも　ハーブを買ってくださったり、と　みんなの協力に感謝です。ありがとうございました。

ｎ　　

　ハーブを育て、香りを嗅いで　しっかり飲んで、しっかり食べましょう。

バスポプリは、ドライハーブと　ガーデンのフレッシュハーブで二つ作り、お持ち帰りしていただきました。

　

今月のハーブティーは　ガーデンの収穫したフレッシュハーブティーと

廿日市産、ローレルとサフランのブレンド（透明なカップのほう）2種類、飲みました。

クッキーはグラマーペインの気まぐれクッキー。

美味しかったです

　

 

・月桂樹　ローレル　消化を促進する作用　痛みを鎮め、炎症を抑える働きがあるといわれ、リウマチや関節痛、神経痛、生理痛などの症状緩和。
　　　　　　　　　　★注意★　妊娠中の人は使用を避けてください。

・サフラン　　　　　抗血管を広げたり、血液をサラサラにする血行改善効果。

フレッシュハーブは　レモンバーム、ミント類　を利用

コロナ禍に負けずに、今月もとても楽しい時間を過ごさせていただきました。感謝しています。

興味のある方は、中国新聞文化センター　五日市教室　ハーブ＆スパイスまで　
お待ちしています

五日市教室

〒731-5136
広島市佐伯区楽々園４丁目3-22 和光楽々園ビル3F
TEL：(082)208-2084