佐渡まであと１週間 2019-08-25 22:12:46 | スポーツ いよいよ島流しまであと１週間。 スイムもバイクもランも仕上げ期間！ なのに・・・・ 2019年は、スイムうんkm、バイク0km ラン沢山。え～タイプに出ないからこんな ものかな～。 山練、先週は２発。 強化しているのは、肝トレか？
