コツコツ錬

　仕事が忙しい。午前様はなくなったが
帰宅は22時過ぎが続くよ、どこまでも？

　週末は、睡眠不足を補う寝貯めで始動は午後。
つまりダルダル状態でロングトレに至らない。

　ならば、夜にコツコツ走る。

　
　昨日は宴会で夜トレ不可。

　でも今日は、走れた。

　こんな調子で、週イチランを
コツコツと。