ダイエットの基本

重いなら減らせばいいねん、ほととぎす。

炎のダイエッター師曰く「食べるものと運動とのバランス」
…でしょ？
うん、わかってるさ
ソレができるくらいなら…
とっくにやねぇ！　え～っとえ～っと、なんだっけ


いや、そんなこと言ってられん。
あと１０日でせめて1kg減らせばずいぶんラクじゃない？？
足の方は１０日でなんとかなるもんじゃないし、
ここからがんばったりすると返って、あちこち痛くなったりするから…

ダメージを残さないようにできるだけゆっくりのぼりゃあええやん
冬になってから、ブルベを想定して走ってるせいか…
柳谷でたまに早く登ってみようかと思ってもとんでもない時間がかかる。
体がそんな風に慣れちゃうのかなぁ～っ

…という、もっともらしい言い訳はさておき。


冬になってから、走れない休日も多かったので…
そういう日は、ローラーなんてかっこいい事をやってらっしゃる方も多いいんでしょうけど…
まだ家の中に自転車を持って入る気はさらさら無いので…。
自転車に乗れない休日は、趣味なので犬とぬくぬく昼寝
今週末もまたそんなお休みを過ごすんだろうな…

絶対！絶対！絶対！
増えてる！　
体重！

…まず測ってみろっ。

ダイエットの基本、まずは体重を測る。

「敵を知り、己を知らば、百戦危うからず」でしょ？



いや、それが、あの～っ、そ～のっ　ですね…

怖くて体重計に乗れません…
体重計を見るのも嫌なので、ピアノのカバーの中に足で押し込んでやりました。
ピアノの下の大海で行方不明になりました。
たぶん今頃インド洋に抜けてるはずです。

…なので我が家では目下誰も体重が測れないようになってます。
ヒロさんは先日久しぶりにウエストバッグをつけて
「あ～太ってる」
え”っ…それはいくら何でも油断しすぎやろっ…


いやワタシも人のこといえた義理じゃないかもしれません…。

そんなことで、昨日は冬のダイエッターな夕食は
じゃーん！
うそっ、期待しないでください。
そんなたいそうなもんじゃなくごく普通に湯豆腐です

ヒロさんは独身時代にこれで10kg減量に成功したので、
ウチではダイエットと言えば湯豆腐なのです。

ただ二人の高校生には、特にサッカー部の息子には湯豆腐は
あまりにもかわいそうなので別メニューで。
自転車乗りの二人は湯豆腐。
一人用鍋を二つ。お豆腐だけは少々おごってお高いお豆腐を買う。
昆布を入れて、高価なお豆腐、白菜、春菊、椎茸、残り物のエビのつみれがあったわぁ～っ、冷蔵庫掃除のついでにぶちこむ
そうそう某ブログで「豚とろろしゃぶ」って超おいしそうな鍋をやってた…
ソレやろう…湯豆腐に豚まで入れる、かなり反則的湯豆腐。
とろろというのはすった長芋のとろろをポン酢で割ってつけて食べるらしい…。
力の抜けた夕食に高校生二人が少々不機嫌…

こっちだって、我慢だダイエットだ、ちょっとだけ体重減らそう
気合いの湯豆腐も中途半端に食べ。
いや、腹八分目、っていうか半分で…。

こたつの上に積み上がっている、ミカンもクッキーも我慢我慢…
冷蔵庫を開けるとロールケーキにプリンにシュークリーム。
冷凍室にはチョコレートに鯛焼きにアイスクリーム。
改めて見ればなんっちゅう…ダイエットとは縁遠い超甘党生活。

捨ててやるっ…
いや娘よもったいから、そのチョコ早く全部食えっ。
あ～！いや食うな！
その脂肪じゃ一緒に湯豆腐やん、
悪いことは言わん一緒に自転車乗ろう。
永久に彼氏できないよー

一緒にダイエットしよう。
後１０日でせめて1kg減らそう…
そうすれば200kmなんて、さらさらぁ～っと走れるに違いない
がんばろぉ～！
えいえいおー！



ただいま。
ヒロさんが自転車で帰ってくる。

…でっかいプリンとティラミスをぶら下げて。


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ダイエットの基本中の基本「明日から」




そんな日も自転車通勤がむばっております。

走行距離【28.1】km Avg19.1km/h Max51.8km/h 1時間28分

ただいま準備ちう

今日は３月上旬並みの気温
そりゃいくでしょー自転車通勤だよ～ん


一月も明日で終わる。
去年を引きずった一月には片づけたいことは山ほど。

二月になると何か新しく変わっていく…
なんだかそんな予感。

どっからくる予感かなぁ～っ？

さんざん泣かされた…
ウチのギャル娘もとうとう明日の学年末試験最終日で、あとは卒業式を待つばかり。

思えば…順調だと、我ながらよくやってきたと、それまで思っていた子育ても、終盤。
突然、天災のように降り注いだ超反抗期、親が思うとおり何ひとつ回らなくなった、ギャル娘の子育てに、ほとほと疲れ果てて自転車に逃げたのでした

高校一年になったばかりのある日。
まさかと思ったが口と鼻にピアスをして帰ってきたときには泣いた。
ほんとに人生であんな悲しいことは無いかと思ったくらい泣いた。

「あんたさぁ～ママを泣かせたくせに、最近鼻と口のピアスはどうしたん？」
「えっ！もうだいぶ前にやめたよ～めんどくさいし、金属アレルギー」
あんなに泣いたことに何か意味はあったのか…

「あんたに泣かされたおかげで一生懸命に自転車に乗ることができたよ」
というと、娘は「ありがとう…は？ママ」
ぐぐぐぐっ…勝手なこと言うなぁ
「そやなぁ、でも、ありがとうなんやなぁ、おかげさまで今度ブルベに出ることになりましたぁ～っ」
「そうなんやーへ～何キロ走るの？がんばりやぁ」
ブルベという言葉も家庭内でも通じるようになっている。

「お互いしんどい３年間やったなぁ～ホンマ反抗期って大変やったわぁ」

「ママ、３年間お弁当ありがとう」
「あっ！３年間、冷凍食品の詰め合わせでスンマセン」
「ほんま～ソレ！」

きゃははははは…
自転車に支えられた３年間のいろんな苦労と涙は笑って弾け飛んだ…

「ブルベがんばりやぁ～」…何かを乗り越えた新しい関係性で応援される。
「うん、がんばってくる」がんばる…という言葉がすとんと心に落ちて温かくなじむ。


マドンが来ればそんなヤツを自転車に乗せてみようかと思ってるのにぃ…
いくら何でも二月になれば来るのかと思えば、まだなんの連絡もない


まだまだ、硬い硬いつぼみだけど…
桜は春に向かってただいま準備中。


ま、それはそれとしても…
なんだかまた体が重いぞ
土曜日の朝練の柳谷では、ただでさえ遅いのに更に遅かった
もうパンツのせいという要因は潰した、久しぶりだからか、最近あまり登らなかったからか…むむむっ。

通勤だって、いっ…いつもの坂なのに…んっ…ぐぐぐぐっ重いっ

怖くて、測ってないんだけど…ひょっとして、やっぱり…あのぉ～っ。

た…体重だったりして



走行距離【26.6】km Avg19.7km/h Max48.6km/h 1時間21分

雨の日の憂い

先日写真をアップしたブルベカードを入れるソフトケースは

サイズ的にはB7サイズのカードを入れる事になるので…
保険証入れがちょうど良いらしい。
…と、こうたんさんからコメントを頂いた。ありがと
探してみようかなぁ

ウチにあのＢ７サイズのソフトケースがどっさりあった…
去年ヒロさんが散々買ったのかな。
それとも琵琶湖を走ったときにワタシも使ったのかな。
オオオオ…オ・モ・イ・ダ・セ・ナ・イィィィィ～
こんな風に脳は老化していくのか。
お脳の方はあきらめたとして、
体力だけはどうにか抵抗しようと試みる今日この頃

先週の土曜日は雪とみぞれが降って、走る気が失せるほど寒かったぁ～っ
今週の土曜はまた降水確率が60%出てる。

…という事は来週の土曜はきっと快晴だ～っ！！！やったぁ～！！


　…というルール無用の脳天気人でありたい。

ポジチブシンキングを続けるとくたびれちゃう。
ごく普通の大阪のオバハンでも、
人生そんな甘いもんちゃうわな、って覚悟はある。

っていうか、ブルベのおもしろさってそんなところかもしれませんね。
今日みたいな冷たい雨の中を濡れて何百キロも走ると死ぬよね…普通。

え？なになに？
それくらいじゃ、アンタは死なんやろ！
そもそも、そんな条件では走らん！

そりゃあごもっとも…

全身オレンジ色の雨具に身を包み、泥よけもないロードでご出勤らしい方を、今日は見かけた…
ひょっとして反射ベスト着けてないかしらん…と思わずチェックしてしまった。



ジャケットにパンツ、シューズカバーは雨用を準備した。


考えてみると忘れてるよね…

グローブって雨用って？
準備してる？？
雨用ってあったんだっけ？
あるよねぇ？
小手にはただでさえ慎重になるグローブも、雨の事を先に考えた方が良かったかなぁ～
なんか心配になってきた。
探すのもう時間無いかもしれないわぁ～


頭も忘れてるわ。
ヘルメットのカバー？
以前どこかで、雨が降ったらコンビニでシャワーキャップ買うとか読んで
すげ～！ださ～っ！と思ったけど…一番現実的かも…

だけど、大人数でコンビニに駆け込むと…
遅いワタシは品切れの目に遭うだろうな。
やっぱしな。


いや…
いくら何でも今日みたいな雨ならパスやん。

そうすれば、富士山一周の方へ行こう
すごい！富士山見れる！たぶんお腹いっぱい！ゲップがでるほど見る
大阪人からすると富士山って、ただのシンボルだし。
時々車でドライブしたことあるけど、ただ非常に抽象的で非現実的存在。
でも自転車から富士山見上げるときっと、
関西にはない大きさ広さを体で感じるんやろなぁ～
なので、軽く憧れではあります

だけど…めっちゃ山岳コースでしょ？
そっちの憂いは足の方やな

とあるモチベーション

何をどう誰が書いても…
一言目には…今日も寒い。

天気予報では晴れのち雨。
午後から30%…それが曇りではなく雨という予報が怪しい。
昨日は20%でも雪がずいぶん降った。
今日も絶対降るはずだ。

ホンマ降るってぇ～、寒いってぇ～っ
今日は自転車通勤はやめとこ、やめとこ

気がつけば着替えて自転車に乗っている…

あかん。
去年のブルベシーズンに流行した新しいウィルスに早くもやられたかも。


いつだって雪が降ってきそうな、空は曇り空。
今日も太陽は寒そうだ。

去年の通勤はこんなに寒い日は続かなかった様に思う。
冷たいなぁ～っ。耳がぁ～っ、口が～っ。

お～っ！この冬、池に氷が張ったのを初めて見た。
何回か張ってたらしいけど…。

冬のこの時期はあちらこちらで道路を掘り返している。
ワタシが通勤するのは、工事の準備をするらしい時間。

必ずガードマンさんが居て、止められたり、あちこち回り道させられたり
それは必要なことだが…。
いろんな方がいらっしゃる。

狭い道路に上下両方の車に両手をクロスさせてGO！の合図。
そりゃFIGHT！やろっ…　
正面衝突、闘わせてどないすんねん…

住宅街の裏道では丁寧なおじいさんのガードマンさんが、
「段差あるから気をつけて下さいね～」とわざわざ段差まで走って教えて下さる方も…　
「見りゃわかってるって、転ぶでぇ～ロードの前をそないに走らんでも！」とは思うけど、親切に心が温かくなる

今朝のガードマンさんには、少々ぷちっとキレた。
人通りの多くない狭い農道、信号までの一本道。
紅白の旗で、止まれと頭を軽く下げた。
「はい」素直に止まって待つ。
工事車両が配置するために止められているらしいな。
工事車両が路肩に止まる。
旗を振って、対向からおじさんのママチャリをまず通す。
さて…次はワタシを通す番でしょ？？？
…と思いきや。
「は～い！今から通行止めになりました！」
「え～っ！ワタシさっきのママチャリの人よりず～っと前から待ってたやん！そこの信号わたりたいから通して～っ」
もちろん抗議。
「今、通行止めになりました、迂回して下さい」
「なんで～っ、あの人、今通さはったやん！」
大阪のオバハン、吠える！

他の工事の人たちは「まだ通れるで～とおしたってぇ」
というのに頑として「通行止め」

少々の押し問答。
あ～っ！なんか悔しいなぁ。
でも、ここでいつまでの押し問答やるほどヒマ人じゃない。
一言言って譲ってくれない人は絶対に譲ってくれないだろなぁ。
こんな口げんかで勝って通っても、一日中後味が悪いだけだろうから…
迂回しよう。こんな寒い月曜の朝はみんな機嫌悪いんだな。

かなり遠い指定の迂回路とは別の…
田んぼのあぜ道を無理矢理通って…工事車両の向こう側へ出る。
せめて舌でも出してやろうかと思ったけど、気づかれなかった

女性として生きてると少なからず、そんな目に遭う。
ま、女性だからってたまにおごってもらうこともあるけどね

でも、ちょっと、いやかなり悔しい。


この悔しさをやね…。
モチベーションに変える事ができるくらいには、充分大人ですわん



ぎゃああああ！！！！
くやしいぃぃぃぃ～～～～っ！

おっさんっ！！なめとんのかぁ～～～～～～っ！！

みとけ～っ！
走って走って走ってやるからな～～～っ！！


よし
このモチベーションで200kmはしってやる


200kmじゃ、お代わりしてお釣りが来そう。

じゃ300kmか…。
得体の知れない山岳コース。
うむむむっ、やっぱり厳しいかぁ…
あと３回くらい、通行止めにあえば走れるかも…
そのときは、お陰様でと言うほか無い。

しかし、まずは目の前の200kmを最善をつくす。


走行距離【26.7】km Avg18.8km/h Max48km/h 1時間25分

お持ちモノ確認

早朝からせっせとパンを作ってたりする日曜日…。
手作りパンを持って、日曜の朝は例のところに居るのですが、
車で出掛けてみると、風もなく久しぶりの晴天…。
サイクリング日和やなぁ～
昨日は誰にもすれ違わなかったのに、家から1kmもしなうちに
ロードディーが４人。ウチの山に向かって登ってくる。
あ～いいなぁ～くぅ～自転車乗りたいなぁ～。
最近こんな日は珍しい…。
と、思ってるとだんだん曇ってきて雪が降ってくる。
大雪だぁ～。
朝は一瞬、春が近いのかと思ったが、まだまだ春は先だなぁ～
まだまだ今週も寒いらしいね…
そんな感じで、自転車に乗れない一日でした。

そろそろブルベのお持ちモノを確認しようかなと。
頼りないワタシと一緒にブルベデビューをしてあげようという奇特な方もいらっしゃるみたいだから…。

バッグは、サドルバッグとウエストバッグ。
サドルバッグにはチューブ２個と工具なんかですね。
ちっちゃいウエットテッシュも入ってますよ。
油汚れ用にね。

あとウエストバッグには
地図、コマ図、キューシート、携帯、カメラ、財布、コンタクトケース、目薬、ピルケース。
100均で買った鏡付きの小さなピルケースはお気に入りで普段も持ち歩いています。中身は…鎮痛剤、ビオフェルミン、ビタミン剤、アミノ酸。

あとこれです↓写真解るかなぁ～っ？

ブルベカードってもんがありますので、
それとコンビニで貰うレシートを整理しておくクリアケースです。
レシート大事なんですね。


バッグの中身はこれくらいです。



あとボトルのホルダーにですね…。
工具缶です。
中身は…


工具ではなく雨具です。
雨用シューズカバーと薄いちっちゃくたためる雨用パンツはモンベルです。

小さな雨ならね、走ろうと思ってます。
だって200km走らないとそれだけでゲームオーバーですからね。


あと、こんなモノを買いました。

やっぱり冷たい水を飲むのはかなり辛いので…。
保温の出来るボトルです。
ちっちゃいのがワタシのは350ml、でかい方がヒロさんの500ml
底がゴムになっててガタゴト言わないみたいです。
少しさましてから入れたのですが…
１０時間後まだ少し温かかったですよ、
中身はクエン酸が入ると思います。
ボタンでキャップを外す仕組みに成ってるので、
自転車に乗りながら飲むのは無理かも…。


あ！タイヤは注文はしました…
交換して行くか、ヒロさんが持つかどっちかですが…
あははははっ、自分で持つ気はぜ～んぜんありません。
でも、持って貰うってなんかずるいんじゃないかという気もぉ…マジで。


ブルベの先輩の方々…
持ち物はこんな感じでいけますかぁ～？？


あとは足かぁ～

朝練行きましたぁ…

アラームはまだ鳴らない…。
２時１５分。
まだまだ。

え？まだアラーム鳴らない？
３時４５分

うぅ～まだかい…。
５時。
あとちょっと寝る。

あ～っ！！
５時半過ぎてる～っ！

今日は絶対に朝練に行こうと思って、
なんか緊張して何度も目が覚めた…。
２ヶ月近く朝練に行ってなかった。
きっとしんどいやろなぁ…



天気予報では最低気温マイナスの予報。
走り出してみると、マイナスではないな…。
良かったっ…

ウチから枚方へ向かって下る。
すぐに手も足もカンカンに冷えてくる。
あぁ～きっと柳谷はきっともっと寒いだろうな


御幸橋には、たくさんの来られてる訳じゃないけど、
１５人ほど、もうすっかり顔なじみになった方々。
皆さんお久しぶりでした
今年もヨロシクというのは遅すぎますが、
今年もお世話掛けるつもりです。


見た目ちょっと怪しい方。
きっちりタスキもパツパツに掛けて片道40kmも走って、朝練に来られる。
こんな方もブルベを走るんだから恐ろしい…



２ヶ月近くぶりだったかも…
柳谷までの移動中も…
ぎゃああああ、今日は人数少ないしぃ～
ゆっくり走る人居ないわぁ～
今日は、はえぇぇぇぇ…

とサイコン見ても、実は大して速くはない…。
うそっ、なんかマズイ。


やっと登りが始まるころはスムーズでいつもの調子。
あれれ、なんか苦しい。
うっぅうぅぅぅ…こんなにしんどかったっけ？？
えっと１キロ地点の標識はあれ？これだっけ？
うぇ～ん。ここんなに急だったのかよぉ～

やっと半分分かれ道…
なんかやたら長い。遠い。
途中、道が凍ってる。
えっとこのコーナーを回ると明るくなるんだっけ、
あと３つほど？あれ？あれっ？
うぐぐぐぐっ…しんどい…死ぬっ
あ～柳谷ってこんなに長かったっけ。
久しぶりの柳谷は16分と50秒…
あぁやっぱりたまにはこんな風に他の人と一緒に走らないといけないのねぇ～
随分距離を走ってるつもりだったけど…
やっぱり二人でサイクリングやってるのとは、どんなに登っても、たくさん走っても、意味が違うね


えっと朝練後で、皆さんでこんな昭和レトロな喫茶店でモーニングなのです。
雪がちらつくような寒さを避けてやっと喫茶店に落ち着く。
なんだか懐かしいトーストと温かいコーヒーでこの日二度目の朝食とおしゃべり

ここから雪がちらつく中をいつもの二人で今日は宇治へ行く予定ですが…
宇治って近かったんですね…
ぜ～んぜん地理を理解してないんですよ。
こ～んな感じで、御幸橋から３０分ほど走ると宇治へ出る。


まちませ～んっ！


紫式部がいてはります。
この逆側にこぎれいな公衆トイレがあります…。
暖かいやつですよ…
冬は暖かい便座の公衆トイレをひたすら探す。
座るとホッとしたいでしょ…


宇治を少し観光。


宇治とは言わずとしれたお茶の産地ですね。
スイーツ屋さんが最近は多いんですよぉ～っ

お抹茶ベースのアイス、かき氷、わらびもち。
雪のちらつく冬はむりだとやっと気づく。


小さな雪がいっぱい降ってるんですよ～っ！寒いっ




十円玉の図柄、鳳凰堂を…




拝観料払わないで、のぞく。



吊り橋…




…宇治を簡単にぐるっと一周、してもまだ午前中。
二度も朝食を食べたので。


…これは昼食。
穴子の入った茶そばと茶うどん。


そこからもう一走り…100kmは走ろうと思ってたけど…
昼食を食べて僅か1kmでなぜかびっくりするような急坂を登って
307号線に出ようと…
寒さと宇治観光でポタ～っっとしたので、体がミョーに固くなり…
下りでは時速50kmであられに降られておいしい目にあい…
80kmほど走って今日はくじけました…


走行距離【82.4】km Avg20.3km/h Max58.5km/h 4時間4分

タイヤどうしよう…

今日も一層…さ・・・
…もう書くのにも飽きた



ウチの村はうっすらと雪が積もってる。
今日は車だし。



えっとね…
ご存じのようにワタシってば、パンク魔。
そう夜な夜な目打ちを手に…
あ、目打ちって言うのは何に使う道具でしたっけ？

可憐な女子高生だった頃…
バドミントンでやっぱりガット破れまくりだったので…
考えてみれば去年のパンクと状況がそっくりだわ。
白熱した試合中、息をのむようなラリーのシーンで、
ばすっ！とラケットにシャトルが突き刺さって、会場大爆笑…

まま、そんな感じで…
ワタシは目打ちを使って結構上手にガットが張れる起用人でした。
目打ちとは言っても、結局たこ焼き焼くときにくるりとひっくり返すアレですよ…
可憐な女子高生の鞄の中にたこ焼きのひっくり返すアレが１０本ほど入ってる。
なんかあれば凶器にも使えるなと思ってたわけですよ。
ま、そんな実践は幸か不幸かなかったですけどね…。

あぁ…話が暴走しました。
パンク魔…？え、パンクさせてた訳じゃあなくってですね。
年末に写真集アップしたとおり、パンクしまくる人だったんですけどね。

去年の１０月以来パンクしてないので…
それはそれで、寂しいっていうか…
苦手な友達だったけど、嫌われたのかなぁ…とか、そんな感じで
だんだん不安になってきたんですけどぉ


昨日家に到着してから…
タイヤはどんなもんかいなぁ。
と思って、丁寧にみたんですけどね。

前後とも3,4ミリの切れた傷があるんですけどぉ。
どう思いますぅ？？


夏にレースに出る前はパナレーサーとかつるつるのタイヤだったんですけどね
３ヶ月ほどでパンク多発でタイヤが切れて、前後とも２回ずつタイヤをダメにしたので…

CSヤマダの店長さんに探してもらって…
ちょっとゴツッとしたタイヤのおかげかパンクは落ち着いた。


先週175kmも補給も持たずに走ったくせに…

２月の200kmはタイヤどうしたらいいか、ちょっと悩んでいます。


ヒロさんは「せっかく落ち着いているから、そのままそお～っとしといたら」
さわらぬパンク大魔王に祟り無し主義。
え～っうっそ～っ！
もしブルベで、パンクしまくって、新品チューブ２個使い切って、タイヤが破れちゃったら…どうすんねん

650Cなんか、誰かに頼ることもできないし…。
くく～っ！！マドンのヤツっ、いつ来るねん！！
…という愚痴はブルベ終わってからにしよう…


タイヤ交換していった方がいい？

やっぱり…さわらぬパンク大魔王に祟り無し？


もうあんまり時間が無いので、タイヤ手配して交換して走ってみたりする暇ないんですけどね…

自分が走ることばっかり考えてて、自転車のことはあんまり考えてなかったわぁ。


バッグは小さいし、サドル下にもスペース無いし。
持って行くのは無理そう…


タイヤ交換してった方がいいと思いますぅ？？
3,4ミリの傷なら平気かなぁ…？？

どうしよ…

大寒の次はアイツ

本日の主張も…
「寒い～っ！」


ワタシと相似形の息子は、「最近少し暖かくなった？」
完全にボケとる。

いや、人間の慣れってすごい。
冷え性寒がりの息子がそんな風に感じるなんてなぁ。
ここが我慢のしどころ、寒さも峠だろっ

いつも冬の終わりには寒さにうんざりしているが、
まだそれほどでもない、寒くても大丈夫、かかってきなさいっ。
嘘です。そろそろにしてほしい。

朝起きてみると、今上がったばかりの様に道はぬれてる。
え”ぇ～～～っ。
今日は晴れるんちゃうん…

だんだん空が明るくなってくる…
明日も自転車通勤できない予定なので、少々無理に行こう。

いや無理は禁物だ。
あと２週間。
ここで風邪でも引いたら、元も子もなくなる。

ここから２週間は、オバハンのこと故、体調を十分管理して、
慎重に、無理せず行こう。

でも今日は自転車通勤するのです。
…って、どっちやねん。


雑誌見てると、高機能なアンダーウエアが紹介されていたが…
気になるなぁ～でももう今からじゃ遅すぎるな、次の冬用かな。

とりあえずご愛用は、パールイズミのワタシにとっちゃ値の張るアンダーウエアに
フリースにジャケットという出で立ち。
靴下はスポーツ用の上にウールのハイソックス。
ちなみにシューズカバー無しでロード用のSIDIの赤い魔法の靴でご出勤です。

イヤーパットはうるさいし、おかげで帽子落としても気がつかなかったので、それも無しです。

たぶん出勤時の気温は１度とか２度かな。
何時間も走るんなら持たないだろうけど
４０分ほどの通勤なら、我慢のしどころ…

今日は北西の風。
会社へはずっと強い向かい風。

いやホンマ、寒い以外にな～んにもありません。
いつもの道を長～く下る。
今日は誰もいないよぉ～。
風をよけて肩を沈めても進まない…
あ”～っ、さぶさぶさぶさぶっ…。

ハックション…ずるずるずる…。
ぎゃあ～はなみずはなみず
やっだぁ～手鼻なんて無理っすよぉ…女の子なのに…
あははははっ…
いや、練習好きなワタシとしては一応練習しとくかな。


あ～ぁ風邪引いたかなぁ。

それとも恐れてた、あいつが…来るのか…そろそろ…



朝から神社の杉の木をわざわざ見に行く。

あぁ～
赤い、花？つぼみ？出てる出てるぅ～？

見るだけで、呪われるアイツ！
大丈夫、写真で見る分には呪われることはありません。
たぶん。

…が、現物を見るとクシャミ連発。


今年は少し遅そうだけど…
やっぱり今年もくるのかぁ

２週間後、ばっちり来たらどうしよう…
そっちの対策も必要だろうか。
和歌山はこっちより少し暖かいかもしれないしなぁ。



おまけに会社の手前でぱらぱらと急に雪が降ってくる…
ぎゃあー！！
ぱちぱち、ぱちぱち、顔痛～っ！




走行距離【26.6】km Avg19.7km/h Max48.5km/h 1時間21分

123だぁ～っ！

今日もタイトルと本文になんの関係もない、
国語だって成績悪い都古で～すっ。
1/23なんで１２３を並べてみたかっただけです

雨の日。
ついついつまんない考え事をしている日です。
もちろん車で会社にだって行って、
スーツ着て客先で打ち合わせなんかやってます。

よしよし…
自転車通勤できない打ち合わせの日はこっちのスケジュール通りに雨降った。
あとは、地固まれ。

なんのこっちゃ。



雑誌をぱらぱら見てたら…。

うぁ、あの人やん。

日本のブルベの立ち上げた記事の女性。

あぁ…あの時の方だ。

昨年伊豆へ行った。
まだまだブルベが何なのかもわからないとき、
ヒロさんの300kmを野次馬のように見に行った。

ブリーフィングを遠巻きに、足をぶらぶらさせながら見てた。
ひと目この方が代表者やなぁ。
私よりずっと年上だろう。
日本人かなぁ？と思ってみていた。
白髪なのか？金髪なのか？
男性並の女性にしては恵まれた体格。
服装は、おしゃれとかお金かかってるとは言い難く…
何やらスラックスにベストを着ていらしたかな。
よく通るメリハリのある明るい声。
男性の中に紅一点という女性であるが為目立つといった意味ではなく。
ひときわ何か人間的な輝きのある女性だった。

女性がスポーツ自転車に乗るなんて考えてもみなかったのに…
誰より小さくて、自転車にはサイズが無く、経験もなく、若さもなく、かける時間も費用もなく。つまり何も無く…自信さえない時だった。
…ま、今でも大して変わっては無いけどさ。
右を見ても左を見ても、ついつい人と比べて、こんなワタシが自転車乗ってええんかいな…
と思ってるときだったので、朗々とした自然体の彼女を見たときには衝撃だった。

スタートを見送った後。
さてどうしようかなと、ぽつんと残された私と、
数名のスタッフの中心にいらした。
ドキドキしながらも声をかけて、少しだけお話しした。

大きさと豊かさを感じる人だった。
なんかすてきな人やわぁ～
こんな女性がいるならワタシだって、自転車乗れるなぁ～
…と、心の底からあこがれた、そして少し気持ちが軽くなった。

自転車に乗り始めて今年でやっと三年目になる。
わずかな間に、これまで絶対に出会えないようなすてきな人とたくさん出会ってきたなぁ～

シーズン到来。
今年はどんな人に会えるのかなぁ



いやしかし…
ブルベとは修行のように苦しくって、
自分を見失ったら、誰か捕まえて下さい

おぉ～さむ～と書いて大寒

え？大寒っていつまで？？

夕方までなら何とか天気も持ちそうだ。
今日は自転車で行こう、さっさと帰ってやろう…

気温何度やろ…。
体感的には今日が一番寒い気がしない？
でも今日も氷は張っていないし…
温暖化のせいなのか、山の村でもまだ一度しか氷は張ってないらしい。

バッグを担いで外へ出てみると…
うぅ～っ、ぶるぶるぶる。
寒い～っ！でも自転車で会社行くぜ～っ
薄い雲の中から弱々しい太陽の光。

そいつを見るだけで、寒さが増して来る。
太陽だってめちゃめちゃ寒そうにうるうるしてる。

いいぞ。
いいぞ。
その調子
もっともっともっと寒くなれ～っ
雪よこ～い！
雨だって雪だって風だってど～んと来いっ！
がんばれ地球温暖化に立ち向かえ～っ


今のうちに…。

２月になれば急に春になれよ
９日だけでいいし…。


今日はニット帽だよ、
ヘルメットかぶらずに。
寒いもん。

ぐいっと目深にかぶって、去年は帽子を落としたから今度は落とさないように。
花のモチーフもふわふわもなんの飾りもない
スキー用のニット帽だけど…。

でも…
耳さむ～い！ほっぺたちべた～い！唇ちべた～い

さぶさぶさぶさぶ…。
下っては、登り、下っては、登る自転車通勤だ。

はぁはぁ…なんか今日は朝から、しんどい～。
体が重い、寒くて、固まってるだけなのかなぁ。
それとも土曜日の175kmのダメージがまだ残ってるのかなぁ？？

日曜日と月曜日は走らなかった。
休憩したのになぁ～

BRM209の翌々日つまり2月11日にはCSヤマダのツーリングがある。
信楽とかどっかあっち方面。
ウチからだと150km位にはなるかなぁ～
行く気やで、いや、マジで。一日休めば大丈夫やろ
…と思ってたけど、やっぱり無理かなぁ


いつもの長く下る府道へ出る。
いつか見た、蛍光カラーのロード？
そんな女性に追いつく。
おっ！同類！なんかうれし～っ
すっかり自転車通勤のいなくなった今日この頃。
セーターとジャケットをまるまると着込んだ、
やっぱりニット帽とでっかいリュック、スニーカーかぁ。
下りにかかると「おはよ～っございま～すっ」
元気に声をかけて抜いていく。
向こうもびっくりしてた…
あははっ、そやろそやろ～
この寒さで山を下ってくるのは私たち二人くらいやもんなぁ～っ

明日も彼女の時間を狙ってみよう。

いや、明日は雨やなぁ。

走行距離【26.5】km Avg20.1km/h Max52.4km/h 1時間19分