いきなり!? ロードバイク

ママチャリにも乗らなかった40代働く主婦
何故かロードバイクに乗る羽目に…
今日はどちらへ?もちろんおもしろい方!

ウォーキングで痛くなるところ

2009-01-31 20:33:20 | 徒然という記録

雨とかで…
久しぶりに歩いて2kmほど先のいつもの接骨院へ。

その後、ずっと向こうのスーパーへ
ロールキャベツ用のキャベツを二個担いで帰る。

走れていないので、付いた脂肪をちょっとでも減らそうかと…
一生懸命歩いてきましたよ…
かれこれ10kmは歩いたかなぁ~
早咲きの梅も、菜の花も咲いてた。
小雨だけどのんびりした楽しいお散歩。
暖かい日だったので通勤よりは汗をかいた。

帰ってロールキャベツを仕込んだ後ローラーでもするかなと思ったら、
疲れてこたつでうたた寝。

激痛で目が覚めた。

さて痛くなったのはどこでしょー
①腿
②ふくらはぎ
③膝
④足首
⑤胃


答えは⑤胃。

去年胃けいれんで貰った薬を薬入れに発見。
また救急病院へ行くところだった。
胃も筋肉痛って可能性もあるのかしらん。
久しぶりに歩いたから胃もびっくりしたのかな。

少し薬が効いてきたけど今日はもう寝よう…。

眠…。

2009-01-29 21:13:02 | 徒然という記録


春のような陽気で早速眠いです…
ってか睡眠不足で。

昨夜、息子がサッカーの部活でヘディングで頭が痛くなったんだと。
わりかし頭痛を起こしやすかったので、
ふ~ん。

頭が痛いから早く寝るわ~
とさっさと自室に引き上げたが。

11時頃になって携帯に電話を掛けてきた。
頭がすごく痛い…。

心配になって部屋へ行ってみると、吐き気もするとかで相当具合が悪そうだった。
やややや…吐き気がするってやばいんじゃないかい。
鎮痛剤は?
飲んだけど効かん。

あわわわわっこりゃまずいんちゃうか~

あちこち救急へ電話をしてみるが、
混んでますとか先生居ませんとかつれない返事。

脳外科の先生いますから来て下さいとの返事を貰ったのが、
Gonさん掛かり付けの忍ヶ丘にある病院だったわ。

食事もお風呂も済んで一息ついて、まだこれから仕事しようとしてたヒロさんと三人で深夜の病院のインターフォンをならす。

横の入り口から救急車があわただしく入って出ていく。

ふあ~~~ん

もし息子が脳障害とかなっちゃったらどうしよ

あんたがぐれたらワタシは借金つくってボケて仕返しするからね
と日頃言い渡してあるが…なんの意味もなくなるやん。

これもそれも自転車も仕事もすべてがすべて家族が元気であるからだ。
自転車の事故で頭の手術とかブログでもしょっちゅう見かけるが、そのたびに鳥肌がたつ。
絶対ケガだけはしないように肝に深く深く銘じる。
想像以上に弱いんだな。特に息子よあんたのお脳は。

照明が半分消えた受付でじっと待つ。

不安な思いのまま、いつもの習性で周りを観察する。
床の通路の模様は何か意味ありげだ…。
何とかロボット?のセンサーのフラグ!
お掃除の人たちの為のガイド。
ただのデザイン!だっせー!
いろんな意味を三人で考えるが、息子はどうでも良いらしい。
そりゃそやろな。
いつの間にか勝手に追加して飲んだ鎮痛剤が効いたのか、
少し顔色が戻ってきた息子が呼ばれてCTに入っていった。


12時も過ぎているのに、いろんな人が居る。

警官と親らしい人たちに囲まれた松葉杖のうつむいた少年…
あんた何やったんや…


いかにもな風体の傷害事件の当事者ご一行様。
胸ぐらがどうたらとか酔ってたとか、先に手を出したとか、診断書だせとか、
やたら声高で興奮して話しているが…
いったい誰がどこのケガやねんと思ってなにげに観察していると…
ま、話からしか推測出来ないが、どうやら五十がらみの鋭そうな人か。
どう見てもケガ人当事者が一番元気そうで威張ってるやん。
太腿です!ときっぱり答えて、酔いすら感じられないゆとりある大股、力強い足取りで歩いていった。
異様な輝きのある眼差していらっしゃる…あれは本物やなぁ。

処置室からは、さっきの救急車が運んできたらしい人の絶え間ないうめき声が聞こえてきて耳を覆いたくなる。
「声を出すと余計に辛いですから、ゆっくり息をして下さい!」看護師さんが何度も言うが、ボリュームは変わらない。うめき声というのは何なんだ。訴えなのかな。叫びなのかな。
年配の奥さんとワタシと同い年ほどのお嫁さんか娘さんが少し腫れた目でひそひそ話している。

あぁ…深夜の救急病院ってこんな所なのだな。
深夜だとか病気だとか老いだとか、声高の喧噪だとか…

暖かい日差しと青空を待ち望むワタシの日常とは全く無縁だ。
こんな世界もあるのねぇ。

お写真が出来たらしく息子が呼ばれて、
しばらくして人差し指一本で息子に呼ばれる。

「心配されるようなモノは何も写ってませんよ」
おぉ~先生ありがとうございます。
こういうときは頼もしくオトコマエにきっと見える先生はにっこり。
深夜の待合い、世の果てのようなミョーな空気を異次元ともあるいはKYとも思えるさわやかな笑顔一発で払拭する。

あぁ…無事で良かった。
もぉ~心配させて~あほかぁ~!
今後ヘディング禁止~っ!!
これ以上あほになったら、ワタシがボケられへんやん!きゃはははは


待合いにはまだ傷害事件の当事者ご一行様、入院の準備待ちの心細そうな女性二人、警官に囲まれた松葉杖の少年。
そんな人たちを後にして、ホッとしてうれしそうにぞろぞろ引き上げる。

いつかは他人事じゃ無くなるときも来るんだろうか。

皆様お大事に!早く良くなりますように!



深夜の道路は自転車通勤の方を何人も見かけましたよ!
もう1時も近いのに…
心なしか開放感いっぱい自転車を楽しむように見えましたけどね。
でも深夜までご苦労様ですね。


救急病院といい、深夜の自転車通勤といい。
日頃ブログの仲よしさん達の奮闘ぶりを垣間見た気がしました。

明日も元気でがんばりましょう

成長の予感

2009-01-28 22:30:47 | 自転車通勤
近頃朝は6時に起きる。
15分で3個のお弁当を作る。1個あたり5分!
うぉ!最速!神業
近頃は激安冷凍食品の中国産には愛想を尽かしたので、夜にそれなりの準備をすれば朝は15分で3個できるのだ。
その間にばたばたと起きてきた朝練の息子がまだ暗いウチから犬の散歩に行く。
おばさんらしくでっぷりと成長してしまったウエストハイランドホワイトテリア。昨日娘が、ノリで白い犬の耳としっぽの毛をピンクに染めてしまったのだ。
元々丸顔でデフォルメ的三頭身で顔がでかく手足が短い。
耳としっぽを染めると…かなり狸、いやソートー狸。
ドラえもんにまた近づいた。
散歩に行くよと声を掛けても、ふてくされてこたつに潜ったまま出てこなくなってしまった。
何とも不憫な我が家の犬よ

ワタシが自転車に乗り始めてからと言うのも、長距離お散歩や裏山登山に犬を連れていかなくなった事で、もともとぷちゃとしていた犬がますます太ってしまったのだった。
だけど…なかなか犬のダイエットまでは手が回りません。

だんだん光の春へと変化する心地よくまぶしい日差し。
春が近づくと人間だって何故あんなにお腹が減るんでしょ。

お弁当を作り終えて、朝食を食べた息子が朝練に出かけると、7時過ぎにヒロさんが起きてくるまでにまだ少し時間がある。
少し座って、ここはキリスト教徒らしく少しだけ聖書を読む。
夜は小説を読むが朝は聖書と新聞。ちなみに昼間はブログを読む。夕方に自転車雑誌はめくるだけ。
…モーセがね海を分けるのよ、杖でね。それから荒野を何万人だか何十万人だかを引き連れて40年も彷徨うという映画でも見かけたストーリー。
やることは偉大だけど時々情けないへなちょこでカリスマリーダーだ。
それにしても水も食料もない砂漠をだよ。シナイ半島っちゃあほとんどが砂漠やん。
あれだけの人数を引き連れて補給なしで突入やですごいなぁ…。
史上最も距離感ぶっ壊れた人や。

帰りは清滝峠から裏山に入るときにいつもすっごく悩む。
夕方のもう既にお腹が減ってる時間に、忍ヶ丘の有名なパン屋がええにおいさせてはるわぁ~
誘惑されるが時間も惜しいのでスルー。
ええんかいな。大丈夫かいな、全く補給無しで裏山に入っちゃって…
307号線に抜けるまでにアップダウン約25kmほど彷徨う。
その間は全く補給ポイントのない山道。
清滝峠を登る前から既に空腹やしなぁ~
万が一ハンガーノックで動けなくなったらどないしよ~
登る前に軽くブルーになる。
その点、やるなーモーセ!
そうそう…ブルベを集団で走るなら補給タイミングもしっかり考えんとな~
去年の200kmはデビューで、緊張のあまりブログに相当書いたせいかどうか、
むやみな集団になっちゃって苦しんだからなぁ~
最後はヒロさんが集団率いて雪の中へ突入、ワタシが一人千切れて迷子になったからなぁ…あれは死ぬとこやった。
誰かの後にくっついて走るだけなら、足があれば楽だけどねぇ…
今年はどうやって走れば良いかなぁ~
ワタシが先頭走るか…ははははっ全員率いて迷子ってないやろな。
たぶん調子に乗って一人で下って迷子がオチやろなぁ…。

「もうしんどいから登るのはやめて下りましょう~もう登り無理や~」とワタシがぐずぐずと泣き言をいう。

「いやいやそっちちゃいまっせ、下ったら砂漠でんがな。」と軽くかわされた。

「下ってって、いざとなったら杖でぱぱっと砂漠も山も消してゴールも作ったらよろしいですやんか~」しっつこく食い下がる。

「そんなブルベはぜんっぜんっ!おもろないで~がははははっ」
へなちょこカリスマリーダーは豪快に笑い飛ばした…

文字もかすんでくる眠さのあまり…
杖を背負ったロードのモーセと一緒に山を彷徨う夢うつつ。

「ええにおいしてきたわぁ~ここで補給やで~モーセ君」

ピピッピピッ!ピピッピピッ!
ハッと我に返ると…
7:10にはホームベーカリーで熱々の食パンが焼き上がる。
スライスするにも熱くて触れないので専用のミトンが要るのだ。

分厚くカットして盛んに湯気を立てている熱々の食パンにマーマレードをどっかりのっけてバリバリと音を立ててミミから食らいつく。

はぁ~シアワセ~
今日の清滝峠の分も食っとけ!

あぁ~春が近いなぁ~また太るなぁ~

あ!ヒロさんいくらなんでも、それは食い過ぎやで。


走行距離【34.5】km

梅一輪一輪ほどの暖かさ

2009-01-27 22:29:36 | 自転車通勤


今年は寒いですよね…?
今日は久しぶりに自転車通勤ですが、
朝は天気予報の気温よりはずっと寒い気がしましたよ。

1月は走ってませんわ…。
ケガした11月からこっち3ヶ月でやっと1000km走れた感じかなぁ…。
去年は2月からケガするまで1000km/月走ってたって信じられるぅ~?
そんなことはもう忘れたけど…
平日で週100km週末150km走れば月1000kmになるのよ。
計算上では楽々1000km越えられるのだった。
それもこれも晴れていてこその数字だ。
1000km/月、走れるっていうことは努力だけじゃ無かったってことだよねぇ。

ワタシは通勤だけではブルベで400km600km完走出来るとは思ってないのです。
一番苦しい果てしなく連続する山やアップダウンは耐えられないと思うのですが…。
それが条件のよい時じゃ無くって、完全に睡眠不足の上目が覚めきらない早朝だとか、夜が苦手なのに限界ぎりぎりの夜間走行だとかに来る訳ですよ。
足より先に心にダメージ来るよね…アレね~

心は結局は経験だから…
せめて足くらいはと時々山岳通勤をしているのですが…
通勤でもがんばってせいぜい50km。通勤片道ノンストップなら最大35km。
いままだ夕方が暗くなるのが早いのでそんな距離がなかなか通勤できてませんねん。
やっぱり週末150kmは走りたいしなぁ…。

しかしこのシーズン150kmも走ろうもんなら山へぶち当たって、
雪が積もってるしねぇ…。
六甲なんて絶対積もってるでしょ??

あ、明石に明石焼き!ウチから200kmコース。
いいなぁ明石焼き。
信号多すぎるけどなぁ…。


何より土曜日のお天気が最優先で今週も絶望的ですな
また振り袖だしな…

なかなか思い通りに行かないスケジュールとお天気が悩ましい。

そういうときは清滝峠を帰りましたさ。
ん~で、なんなのさ、峠上あたりで時々あの目が痛くなるほどのにおいってさ!
怪しい獣でもいたりして…


読み返してみると~文章も恥ずかしいくらいだれてるなぁ…
だれかねじ巻いて下さ~いっ


走行距離【34.5】km

毎日振り袖

2009-01-26 22:50:40 | 徒然という記録


昨日から…

娘と成人式用振り袖展示会のはしごしています…
着せ替え人形ごっこは楽しいけどねぇ…。
値札見てどっきんどっきんどっきんどっきん…
どないすんねん、買うんか、レンタルか。
あぁいっ息がぁぁぁ心臓もたん…もう帰ろうよ…
あんなにローラーやったのに、心臓がまだまだひ弱ですがな。
まだまだ練習足りません
これはローラーよりキツイよ~

今日は午後遅くから近所の展示会を二軒回った。

受付するだけでプレゼント攻撃にあったり。
入るやお菓子やお茶やぜんざいまで出てくるし。
マドンの5台は買えそうな振り袖は飾ってあるし…
販売のマネキンさんというのよね?着物の人。
5人に包囲され…うあ…生きて帰れるんやろか…
な恐怖も味わいつつも、ヤツは悠々と試着をしつくして無事生還。

自転車通勤する暇もブログ書く暇も無かったよ…

次週の土曜日もまた雨の予報よね…。
だからまた次週土曜日も回るのよ
3週間後にはブルベだというのにさ、走れてないよ~どうするよ

疲れた…もう寝ます

BRM124 和室200km!参戦レポ

2009-01-25 21:58:08 | ブルベ


一応書いときますね…
だれか他にやろうと思うかもしれませんから。
絶対おらんやろな…


天気予報では降水確率と低温の予報に裏切られ、
太陽が障子越しにまぶしい、リビング横の狭い4.5畳の和室からの北海道への宣戦布告。

かつては息子の友達が集まったときのゲーム部屋となっていた、今は物置状態になってる和室。
暖房無し。布製のマットを敷き、その上にスノコ。
その上に3本ローラーという足もと。
支えはリビングと和室の間の柱。

のんりびり回せば8時間持つんちゃう?
せっかくやし!一度くらいはやってみよう。
外を走りたかったヒロさんを説得して、結構お気楽にスタート。

服装はナイキの半袖のインナーの上に太極拳の長袖のTシャツ。
回し初めて3分もしないウチに暑くなって脱ぐ。
外気温は3度。室温は何度くらいだろうか。
暖房は開け放したリビングのガスファンヒーターだけなので、
20度も無いとおもうけど。

実はリビングのテレビに向かって回してます。
後ろにはゲーム用のテレビがあって、そこのスピーカーから音がでてるんですけどね。
ビデオとかあんまり見ないので、普通の番組を見てる。
午前中はヒロさんがそこで仕事をすることになってるので、
静かな地味な番組ばかりで…

ブルベモードなのでケイデンス110を目標に回す。
1時間ぐらいはスピード的には30~33km/hで巡航。
1時間半くらいになるとだんだん疲れてよれてくる。
足がだるい~PC1の50kmの手前5kmほどホントに疲れた。
レースでもブルベでもないし止まろうよ。休もうよ。
何度も心に浮かぶけど、一生懸命耐えて回す。
ようやく50km!ぴったりで休憩。
2時間でPC到着予定だったので、少々ゆとりある時間だった。

自転車を降りるとずぶぬれほど体が濡れている。
部屋から一歩出ると、外の寒気が伝わって、めちゃめちゃ寒いので、
食事前に上から下まで完全に着替える。
髪もゴムまで濡れている。
寒いのにごくろーなこちゃ

きっかり30分休憩。
何も用意をしていなかったので、カップラーメンと前日に作ったフランスパンとかなり適当な昼食。

午後少し復活してスタート。
よしださんのブログを見るとかなり速いベースでびっくりした。
ちょっとギア上げていこうか
休んで復活したのでお気楽気分で吉本新喜劇を見ながらギアを上げていく。
43km/hくらいで回し続ける。
1時間ほどアベレージ40近くで頑張った。
すげーまだまだちゃんと回るやん~
1時間が経って…
おひさしぶりぶりブロッコリー!
島木譲二が出てきて吉本新喜劇が佳境にはいるころ…
突然バテ始めた。
足の辛さを忘れようと吉本新喜劇に集中して、引きつった顔で無理矢理笑う…
あぁ…あかん。だる~っ。足おも~っ
思考もめろめろ…
だんだんお尻も痛くなってきた…
ブルベの200kmではお尻なんて全然平気なのに…
おそるべしローラーブルベ。
お尻を浮かせたとたん、ローラーの縁に接触。ガタンと脱輪。
倒れたまましばし休憩。
ペース配分は普通のブルベよりずっと難しい。

ヒロさんにたのんで、クエン酸のドリンクを作ってもらう。
PC2まであと10kmなのに…
こんな悲惨な疲労は普通ブルベにはコレまでなかったよ~
え~んえ~ん~つらいよ~しぬぅ~

最後はよれよれでPC2の100kmに到着。
これ以上はローラー続けるのは危険かなぁ、と思ってヒロさんと選手交代。

当初嫌々そうだったヒロさんはうきうきとローラーを始める。
バテてこたつで倒れて気が付いてみると…
テレビはレースのDVDがかかってた。
ヒロさんは終始マイペース。
ペースを上げず落とさず。
自分のペースを固く守って、PC3へ。
汗でずぶぬれでも着替えもせず。
自分でココアを作って少し休憩してまた始める。
「よしださんって速いよ~もうゴールしてはるで~」という挑発にも乗らず、
最後までマイペースを固く守る。

夕方夕食の買い物に30分ほど出かける。
へんな予感がする…
疲れて落車なんかしてないやろか…
ローラーで骨折ってあるらしいやん?
へんな予感にちょっと心配になって大急ぎで帰る。
どう大丈夫?元気にやってるかい?
見ると相変わらず落ち着いて回しているので大丈夫そうか。
ふんふん。

え”~~~っ…障子の穴が確実に増えとるやん

あははは…2、3年前まで息子にはずいぶん怒ったけどなぁ…
近頃障子に穴を開けるのは親の方や。
穴は息子には内緒にしておこう…

ぴったし18時。
それぞれ4時間ずつ合計8時間予定通りゴール!


楽しくはないけど、変な充実感ありますわよね


よしださん、AJ北海道のみなさま緊急参戦に混ぜて下さってありがとうございました~

PC2

2009-01-24 14:02:39 | ブルベ
あかん~
もう80kmくらいからぼろぼろになりました。

アベレージ 33.5km/h で100km地点到着。
到着時間はブログ更新時間です。