KINBEN

写真の色がちょっと、きしょく悪いのは、防水優先で選んだ携帯のせいです。

いつものデジカメは息子が海へ持って行ったまままだ帰って来ません。
この暑い暑い夏の嵐の海へキャンプへ行ったまま音沙汰無しの息子はまだ帰ってこないので、生きてるかどうかちょっと心配ですが…
世の中にはsimeちゃんのように夏休みもがんばって受験勉強して時々自転車で柳谷をアタックするカシコイ高校生もいるんですね。
受験生がんばれ～

息子よー！勉強がキライなのはあきらめるから！
はよデジカメかえせ～！
ブログに差し支える～！
以上。電話もメールもつながらないので、ブログで業務連絡でした。

で、今日は…
朝もはよから裏山のぼるぅ～♪
…
二日自転車に乗らないと言うことはどういう事かと言うと…
ぱきっと元気です！
という意味では無いらしい。
体がなまったということらしい…
山がやたらしんどい…
風邪のせいかな。
もう平気な気もするけど…

勤勉と無理との境目はいったいどこらあたりだろうか。

いや二日自転車に乗らなかったらちゃんと休めたはず。
…ここら辺がブルベとの差って感じもあるね。
休みと走るのタイミングの差も少しあるぅ？

期間限定レーサー的には休んではいけないのかしらん
朝、まだ体が起きてないうちに山を登ると今日はやたらしんどい…
心臓がきゅ～んとなりそう…あかんオトシやぁ

それからまた山を下って少し走ってみる。
少しはそれらしくしっかり走ろうと思うけど、どうも重いなぁ…

しかし今朝は涼しくってい～い感じです。
山を登るともっと涼しくって、下りはとうとう寒いくらい

段々畑ではもんぺにほおかむりのおばあさんに丁寧にご挨拶される。
あ、おっはうようございます～っ
ちょっとウチの近所とは何かが違うぞ。
すぐ隣の村なのに…
優しい朝の山村の風景を走れるって、
現実離れサイコー！

山の村をぐるりと一巡りして帰る。

で、家事を大急ぎでこなしてまたもや自転車に乗って通勤する。
朝があまりに涼しかったので、挫折撤回しようかなぁ～と思って

ちょっと位は涼しいのかなぁ。
期間限定レーサー修行で筋トレモードで出勤でした。
通勤用のレーパンをやっと買ったので、挫折撤回しました
レーパンって消耗品なのね。

なんや今日はとりとめのないエントリーでごめんよ。
つっこみどころがあれば何なりとコメントください。
…ないか


走行距離【56.2】km Avg19.6km/h Max62.2km/h 2時間52分

真夏の功罪

自転車に乗るようになってすっごく健康にはなった。
夏には必須。ウールの靴下、カーディガン、膝掛け。
冬の話ちゃいますねん。暑い真夏の話。
クーラーには極端に弱い冷え性だった。
会社、電車、スーパー、家。それぞれのクーラーでへとへとになってた。
電車では外の暑さと電車の寒さでしょっちゅう気分が悪くなった。
スーパーのお肉売り場は寒くて近寄れなかった…
せめて家でクーラーを付けたく無かったが、家族と毎日バトルだった。

社会人になってから夏とは寒さと暑さの戦いのシーズンだった。

が！
冷え性なおった。
お肉も冷凍食品もアイスもちゃんと買えるようになった
生足サンダルもOK!
そんなもん見たないでー！…でしょ

ちゃんと人並みに普通の暑い夏になりました。

ただし今年は暑すぎるで

急激に暑くなり始めてからやっぱり食欲がダウン。
ケーキもクッキーもプリンもアイスクリームでさえほどほどになった。
気づけばすこうし体重が減ってる。
うっきゃ～
チャ～ンスっ！
ここぞとばかりにダイエットモードに突入。

天候に恵まれた夏はキュウリやなすびやトマトが安くなる。
熱い食べ物は食べたくない…というか作りたくないので、
浅漬けやサラダや焼きなすがついつい定番で。
よしよしこれでもう少し体重を減らそうと欲張る。

腹の脂肪をつまんでみる。
う～ん。減ったのかどうかわからん。
月に1000kmも走っているって言うのに、な～んやコレ
がっくり

いやいや、くじけへんで。
んで、もう一息。

土曜日の朝練後の予定はブルベモードの場合はそのまま夜まであちこち走り続け、昼食や補給をしっかりするんだけど…。

量より質のレースモードの練習だとちょっとスケジュールが変わるので。
午後早い時間には家に帰り着く。暑いしね。
そんな感じで、朝練後は昼食をまともに取らない７月だったりしたせいか。

よし、減った。
やっとマイナス１kg


喜ぶべからず…

体重を減らすと相変わらず風邪を引く。


…で、また風邪をひいた。
乗らない自転車も静かにパンクしてる。
自転車も一緒に夏バテやな。
一心同体なのです

む～ん。
少し前はワタシが体調崩すとパソコンがクラッシュしたけどなぁ。

あのお天気で

近畿は昨日からエライお天気ですな。

なのに息子という奴らは、海でキャンプをしている模様。

…生きてるやろか

今時ケータイがあるので、電話してみればすぐに状況がわかりそうなものだけど…

おかんにあれこれ言われたくないやろなぁ～
とメールを入れてみるが返信無し。
ん～なもんか男の子って…

急に増水した川で流された人がいるというニュースを見て背筋が凍る。

雨雲レーダーを見ると和歌山方面は夕方から夜に掛けて大雨雷が鳴ってそう。

娘に電話を入れて貰う…
と、やっぱり無人島では危ないからといって、避難させられたそうだ。
どういういきさつでそうなったのかはわからないが…
「民宿にタダで泊まってるねん」
楽しげだった様子にちょっとほっとした…
もうすっかり大きいから、放っておいても大丈夫だと思っていても。
やっぱりそんなときは、見ず知らずの人が我が子のように息子を守っていてくれる。
本当にありがたいなぁ
どこのどなたか存じませんが、本当にありがとうございます。

「道徳と礼儀とマナー」をちゃんと忘れずに持って行ったかしらん。


そんな梅雨×台風みたいな今朝はもちろん自転車通勤挫折。

お天気悪くてだるいぃ…。


今シーズンの大詰めのブルベをエントリーしたよ～
ということをブログで読んでぶるぶるっとしちゃいます。
ふぇ～北海道でブルベかぁ～
ええなぁ～たのしいやろなぁ～おいしいやろなぁ～
いや～ん！誘惑～ぅ

という雑念を振り払い振り払い、戻ってくるまた北海道。

青い空に広い道きれいな景色にアイスクリームやなぁ～
あぁ～北海道かぁ～すてきっ

あかんあかん…ちゃうちゃう
頭の中から北海道追い出せ蹴飛ばして…

８月はレースを走る事に集中しますです。
ほんでもって９月のブルベはどうするのかって９月になってから答えを出します。
また鈴鹿で凹んだからどうかなぁ…

しっかしねぇ～
レースってしんどいわぁ～

なんかワタシってどう走れてないのかだんだんわかってきた。
ちゃんと練習しなくっちゃって感じです。
こんな事で12km走るなんてとても無理やん…
っていま焦ってます。
焦ると怪我しそうなので、いつものように弛まず…。
あ、それってやっぱりブルベペースになっちゃうやん。

ああぁぁぁぁ…！
追二兔者不得一兔…ってことかしらん

完走っていう意味では一兔ということにして。

自転車通勤挫折

あついから。

自転車通勤挫折


昨日の裏山越えコースがあまりに楽しかったので…
暑い自転車通勤はしばらくお休みして一人で朝練ならぬ朝ぽた。
って
ヒロさんは朝は絶対起きたくないらしいので…
今日は一人で４時半におきる。
シリアルと冷たい牛乳だけで、顔洗ってコンタクト入れて、
少し薄暗い朝に走り出す。
今日はすこ～し蒸し暑い…
最低気温だって２６度。

一人っきりであの山を登るのは初めて。
あの山と言うが、山の名前は知らない。
ひょっとして峠の名前くらいあるのかもしれないけど…
地図にも出てない。
地域の名前はただの「森」

いつも薄暗いが朝はいっそう暗い森を抜ける。
こわっ…

いろいろ怖い目にあった話をこの間みんなに披露してあげた。
後で思い出した自分が一番怖くなるのに…

前に雄の山峠の怪を書いたけど…。
あれなんか実は全然怖くもなんとも無い話だ。
だけど読んだ方はこわいかなぁ～
しかももうすぐBRM809やん
こわいよ～っ
走られる皆さんがんばってね。別の意味で。
めっちゃ嫌がらせでしたぁ～
実はこの夏はブルベ系のイベントは全部不参加ですねん。
怪談話まで書いたのにホントにワタシって最悪に悪いヤツ
怖いからワタシは行きません
怖いって言うのは嘘だけど、仕事だったり、他に予定があったりでBRM809と琵琶湖ロングライドは不参加です。
プチブルベの方は鈴鹿の前の週なので…
エントリーはしませんが、練習が終わったら横やりオープン参加しようかなぁ～
って思ってます。どなたが参加される予定なんでしょうか

ブルベ的にはそんな夏の予定です。


そんな雄の山峠の怖い話よりちょっと怖い感じもふとする…
まだ少し暗い峠を登る。
初めて登ったときは大変な所だと思ったけど…
ほとんど誰にも会わないし結構好きなコースになってきた。

峠から少し下ってぐる～っと一巡り。
どうして一人だとすぐにぽたっ～っとなっちゃうのかっていうと。
もう長くそんな風に走ってるんだろうなぁ～
何とかしなくっちゃ…
とは思うけどどうしようもないのかなぁ～。
二日来ると少し疲れる。

帰りは日が昇るので大急ぎで帰る。

朝から汗をぽたぽたとしたたらせて、７時前には家に戻る。
息を荒らして、家に入ると顔を洗って出てきた息子と鉢合わせる。

「今日、会社ちゃうん！朝練？？」
今日から厳しい部活を少しさぼって友達と和歌山の海へキャンプに行く予定の息子だ。
部活をさぼってるので、一人で勝手に朝練してるおかんにびっくりしてた。

まっすぐにお風呂に入って、お弁当と朝食を作って。
二度目の朝食を食べて、お風呂洗って、洗濯して、掃除機掛けて、ぞうきん掛けて…

「おかん、いっつもそんなに掃除してるん。」

「うんだいたいそうかな」

「そうやったんや、えらいなぁ…」
って気づくのが遅いんですけど…

もちろん朝出かけると朝のスケジュールがタイトになってきつい。
朝食も落ち着いて座わっていられない。

荷物あるから駅まで送ってという息子のために急いで身支度を調えて、出勤ついでに駅に送る。

「忘れ物無い？」
「たとえば？」
「タオル」
「もちろんもってるで」
「薬類」
「持ってる」

「絶対忘れて行ったらあかんものがあるで」
「？」
「道徳と礼儀とマナー」
「…わかりました」と珍しく素直な息子。

がんばって母業もこなし…

会社でも月曜日はお掃除の日で…
トイレの掃除と、玄関先の掃除

汗みずくで終わればやっとコーヒーを入れて、仕事を開始する。


ふぅ～
ブルベってこんな感じだったような気もする。
もう忘れたなぁ。もうすこし楽しかったような…

結局主婦が一番のアスリート


走行距離【30.9】km Avg21.3km/h Max65.2km/h 1時間27分

山には登らない

もう山には登らないと書いたくせに…
朝４時半に起きてみました
ペダリングが気になって朝４時半に起きるなんてなぁ。
何考えてんだか。この人は。

あ、ワタシのことです
だって日が昇ると暑いやん。

日曜日は基本的には自転車には乗らないのだけど。

家からわずか2kmで結構急な登りが始まるので、
なんか心臓に悪そうだったので、登らなかったけど…
こんなに暑いとやっぱりついつい足が向くじゃないですかぁ～

今日の予定をいろいろと考えると７時には戻りたいので、
そんな時間になっちゃった。

朝５時に走り始めるとすずし～い
うぉ～い～わ、きもちい～い。
近頃はいつ走っても暑くてすぐに汗まみれだけど…。
すぐに急な登りが始まると…
あかん。重っ…
のろのろとぼとぼと…
ペダリングなんて言ってられないくらい、寝起きの重い体を
ようやく山の上に引っ張り上げる…

だけど朝５時の山って気持ちい～い

山を越えると段々畑の農村に降りる。

こんな所を走ってる人なんてやっぱりいなくって、時折農作業の人が見えるだけ。

朝の農村をぽた～っと走り抜け。
朝６時を過ぎるとだんだん暑くなってきたのであわてて帰りましたとさ。

なんかここの山とコースの朝の景色がめっちゃ気に入った。

ここ数日吠えたのがなんか別世界の話になっちゃった…あははは


ペダリングが良い感じになった。
だんだんスピードが出始めたよ。
キープできないんだけど…


走行距離【31.4】km Avg20.2km/h Max61.1km/h 1時間33分

猛暑で朝練

朝から快晴
昨日の猛暑を再び思わせる…

関西医大病院裏に今日は速く到着した…。

女性用トレイの中にオレンジ色のトレックがつっこんである

ひゃひゃひゃ～ルミ猿ちゃんや～ん！


今日はこっちに来たのかぁ～

と言ってる間に、あきこちゃんとうじょお～！！


ご近所さんのあきこちゃんは時々一人で清滝峠を登っているらしい…

ブログに書いてるアベレージ見る限り、私より速いなぁ～

でもいつも一人みたいなので、良かったらおいでよ。
…ってメールで誘ってみたのよん

少数派の女性。しかも同じく時々清滝峠を登っているひとなのよん。
繋がっていたいなぁ～と思うのです



御幸橋の集合では新人かおりちゃん、ビンディングデビューで。
集合場所で膝小僧流血
わーきゃー朝から何だかあわただしいが…
女性陣を見てみると今日は最高７人になってる
なんかうれし～
女性が多いってね、なんかいいでしょ～
今日は全体には少なめだからいっそ女性の多さが目立つ感じになってきた。

あきこちゃんも一緒に柳谷を登る。

さっすがに登り慣れてるだけあって、息も切らさずするりと登っていく。

う～ん思った通り速いねぇ～！ステキ

んで、ワタシと言えばどんな具合かというと…。

ペダリングと筋トレモード。
なんかね～ひょっとしてブレイクスルーな感じですよ。
新しいことをやるときはいつもそう思うんですけどね。

半分ほどアウターで登ってしまった。
頭の中はず～っと筋トレなのよ…頭悪っ…

で後半くたびれちゃって…
先週と同じ15分と15秒。
それでもやっぱり去年のベストには届いていない。

でもなんかこれでいける気がしてきた…うふふっ



柳谷から下って、淀川に出てTTTの練習。
去年は繋がって走ることだって、ぎこちなかったのに…
新人二人加えても意外とスムーズに、何だかサマになってるような…。
え？なってない


そりゃね…
京都の今日の最高気温３７度は軽く超えたらしいですよ…。

日陰の全くない、暑い河原のサイクリングロードを行ったり来たり。
少しずつスピードを上げて何度か往復した。

暑つぅ～

１０時半過ぎには、これ以上走るのは無理で、あまりの暑さに近くの喫茶店に避難。

練習よりおしゃべりの方が長いんですよやっぱりね
写真撮るのを忘れたけど、みんな朝からケーキ！そやろやっぱりね。

全員止まってたはずなのに…
気が付けば地面に背中をつけて両手両足をばたばたさせてた…
この間表彰台でかっこよく手を振ってた人も。大阪ボケ的なんでやねん流血。

今日は新人ベテランとも膝から血を流してるっていう凄まじいCSYの朝練。
ってことにしておこう。


で、アイスコーヒーとモーニングサービスで涼しい喫茶店から動けないで居ると…。
ヒロさんからメール。
四季彩館であんのゆうさん、ちうりちゃんと一緒やで～！


レディースチームからお先に失礼して
勇気出してまたあの暑っつい中を淀川木津川を走って四季彩館へ。
３０分も走らないのに…暑くてあかん。

さっきアイスコーヒーとモーニングサービス食べたばかり。
わずか10km走って今度はアイスクリーム補給で

しばらくお二人とおしゃべりなんかして
別方向へやっと一番暑い時間に、またあの暑さカンカン照りの中を帰る。
気分的には相当サバイバル。
お二人とも水の入ったキャメルバッグ担いでた。
こんな日は大正解やなぁ…



で、混み合った車道を帰るのは暑くてイヤなので…
山城大橋から河内峠を越えてそれからまた裏山を越えてかえりましたとさ。

今日はそんな朝練の日でした



走行距離【95.1】km Avg22.1km/h Max59.7km/h 4時間18分

距離とスピード

ペダリングと重いギアの結果は早速出たようで…

太極拳やってても足に丁寧に気持ちが入る。

太極拳では今日はやたらほめれた…

先生は手を叩いて喜んでた、いや解るような気はするが…

欲しいのはそこちゃうんですけど




ブルベの人たちから何でレースやねん。何がおもろいねん。
というクレーム？続出なので
凹み中に考えてた事をちょっと書いときますね。


実はブルベを走ってて…
気がついたことに。
ブルベって基本的に一人で走っている方が多いようなので。
独特なフォームで乗ってたり、あのペダリングでそんな距離を走れるのかなぁ～
って見える人が正直多いです。
いえ、たぶん私たちもそうですし。
ヒロさんもポジションおかしいと私も本人も思ってます。

私達みたいな非力な中年が、あんな距離をこなそうと思うと
やっぱりロスのないフォームやペダリングが身に付かないと、
どこかしら体が壊れて行くやろなぁ～って思ってます。
で、効率よく走るためのロスのないペダリングやフォームを追求すると、手っ取り早くレースになるとおもってるんですけど。
そこんとこどうでしょう。

ポジションは違うとは思いますけどね。
（ブルベ＋レース）×我流でロスが多いらしい＝これが今一番苦しんでるところ
数式にしてみたかったんですけど、なんかイメージちゃいますけど
結局苦しみ倍増で凹んでる原因になってます。
ロスを減らして効率よく上手に走れるようになれば、も一つ距離を伸ばしても何とかなるんじゃないかと…むふふな妄想ですが

これは私の計算だったのですが…
凹むことだってある程度は想定内だった。

ところがですね計算外もありました

レースってね。
なんですかね。
なんかめっちゃ魅力ありますね。
これは出てみるより、小さなレースを足下で見た方がいいかもしれませんねぇ。
百聞は一見にしかずって間違いなくこれですよ。

あのねぇ～人間の本能っていう所に行き着くんじゃないかしらん。

私も誰かを押しのけ自分が勝ちたい一心で走るのかと思っていたんですけどね。
私のレベルじゃあれですわ。
他人との戦いではなくって。
どうやったら自分のもってるパフォーマンスを6kmで効率よく出せるかってことみたいでしたよ。
だからたった6kmで力を出し切れない自分の無力さを目の当たりにして、ストレートに凹んだんですよ。
人との比較でいじけて凹むのなら、あんなにストレートに凹まないと思う、それらなら人として恥ずかしくってブログに書けないでしょお


でそのレースに一緒にスタートに並んでおしゃべりばかりしてた人たちはですねぇ…
ライバルで敵では無くって、安全とパフォーマンスを最大引き出してくれる仲間だったりするみたいですね。それもうまく出来なかったけど。


それまで私のパフォーマンスは100km超えてから本領発揮。
っていう感じなんですよ今んとこ。
そりゃどう考えてもレースは無理やろなぁ

大失敗だったけど、得たものはものすごく大きかった。
そういう意味ではレースに出て良かったと言える。

今度レース出るときは筋肉痛になれるくらいちゃんと走りたいわ


さて…
400kmを走れたことなんてもうすっかり過去のこと。
また、ただの小さくってなんにも出来ない人に戻りましたよ
この風通しのよいスタンスは結構好きです。
永遠のビギナー万歳

祭りの後

夕べ岩手で地震あったんですってね。
コメント下さってる方に確か岩手の方がいらっしゃいましたね。
大丈夫でしたかぁ。お見舞い申し上げます。


昨日は注文してたサングラスが届いたというので、
ヤマダさんのお店へ行った。
日本一暑いと思われる枚方の一号線を京都方面へ走った。
短い通勤時間を如何に効率よくレースの為の体を作れるか。
目下最大のテーマをぶら下げて。


途中、まさＱちゃんの会社の前でしばらく張り込みする。
あと１０分ほどで終業のはずだけど…
表彰台のお祝いに地元のおいしいケーキでもごちそうになってあげようという可憐な下心で
だけど、ほとんど日陰も無かったので、お祝いのケーキはあきらめてお店に行った。

店長さんは珍しくお掃除をしてた。
お店の床がぴっかぴかに磨かれていた。

数日泣き言ばかりブログに書いたので、ちょっとだけ心配そうな顔をしてくれるのかと思えばいまいちそうでもなさそうでほっとした…（謎）

でね…
どうしたら早く走れるの？？
ブルベとどう違う？？

ゆっくりとおしゃべりしてきた。
いろ～んな疑問をぶつけてみると。
むむむっ。
これまで走ってきた方法とは違うなぁ…。

柳谷でもちょっと足回しすぎちゃいますかぁ～
と言われたのは目からウロコ。
ブルベやるとケイデンスで走ることばかり考えてきたので、
速く走るのはいっぱい回すってことだと変に信じてたわぁ。
うあぁ～ちゃうかったんかぁ

じゃ通勤でどうやってトレーニングすればいい？？って聞く。
筋トレですって。
うわ。おっそろし…これ以上足が太くなり得るやろか

…がこの際もうしゃーない。
どこまでも太い足になってやりましょう…
また秋からブルベモードになって細くなるから…
ならんやろうけど…

ペダリングを意識して重いギアでスピードもケイデンスも気にしないで。
ひたすらペダリングと重さポイントで通勤。
っていう提案を貰った。

ただ～し。それやったら筋肉痛になりますので２日は休んで下さい。
…それじゃ通勤にならんやん

で？ペダリングはどうどう？？

しっかり教わってきました。

丸イスに二人とも座って…
空中を蹴り飛ばしてペダリングを教えてくれる。
え？こう？こう？どこの筋肉？？
ぎゃあ～わからん～きゃははは…。

小学生の休憩時間でこんな光景あったなぁ。
イスに座ってるのに足は空中で暴れてるって
何ともこの店長さんらしいクールな指導で

そんなことでちょっと遊んで貰って、新しいサングラスも手に入れて。
すっかり立ち直ったでしょ


あと一度朝練に行けば今月も1000kmはしることになる。
距離だけは確保した。

この距離だけは走る。
…という距離で押していく考え方はとりあえず終わりにしよう。
だらだら走ってたんじゃ疲れてしまってペダリングやいろんな大切な事をこぼしてしまってたことに気がついたので、もうやめる。

すこし強く走ろうと思うとあんな距離は走れないからなぁ。
暑いし…

ちょっとだけ量より質へ…。



今朝は重めのギアでゆっくりゆっくりペダリングに気をつけて…

教わったペダリングも今まで聞いてても上の空だったけど、
ちゃんとわかるようになってる
でも緊張してぎこちない…


丁寧にペダリングに注意しながら…



会社に到着して気づいた…。




レーパンさけた



走行距離【30.3】km Avg19.7km/h Max52.4km/h 1時間32分

山から降りよう

レースでは悪夢にうなされそうな負けっぷりだった都古ですっ。

当分の間くじけて自転車には乗らないで、絶対いじけようと堅く覚悟を決めましたけど、いじけてると夏が終わっちゃうので、さっさと片づけてっと…
掃除機で吸い取って、ぬれぞーきんでごしごしこすって、ワックススプレーを掛けてぴかぴかに磨けば今日の都古のできあがり…

という訳にいきたいのですが…

カンチャさんに切って貰った、やや短くなったけど、束ねやすくなった髪を朝からら束ね、磨くのは床の方で…
汗かきながら掃除機掛けて、ぞうきん掛けて…
おぉ～おわったぁ～
と思ったら大学生の娘がおきてきた。
今日からちょっとだけ休みやで～
うぇ…掃除を頼めば良かった…
出勤する前からすでに汗まみれ

大阪の気温予測では３４度だけど、昨日の帰りにはきっと３５度は超えてた
車だったからかもしれないけど…。

こんな時に自転車通勤なんて不健康そう…
風邪がまだいまいちすっきりしない。
会社では何故か肺炎患者まで出現。
この暑さでは体を壊すわなぁ……


さて、レースに出てさんざんな目に遭ったが。
よく考えてみるといろんな事に気づく。
しばらく怠けてるとあっという間に全然走れなくなるのねぇ～。
速く走ろうとしてないからぼろ負けしても当然だった。


次の為にちょっと考え直そう…。
間に合うとはとても思えないけど…

通勤と朝練以外には練習なんて出来ないんだけど。
どうしようか…。

春には山岳ブルベ200kmと300kmの為に私の頭の中は山だらけだった。
ただでさえ苦手なのに山岳300kmってどんだけ～！

で山から離れられないんだった。
清滝峠裏山ルートを山岳通勤していたのはそういう理由だったけど…。

先週朝練の後で木津川を走っててふと気づいた…
「あ、私って平地が走られへんよ～になってる」
…ってレースの前に気づくかぁフツウ

あ～また書いてて凹む、ええとこなしやなぁ…
あ、あかん凹んでる場合ちゃう。
夏がおわってまう。

とにかくブルベモード脱出出来る通勤を考えよう…。

涼しくってのんびり走れて楽しいけど、清滝峠当分やめようかなぁ～
って。
…なので、夕方の都古捕獲情報を清滝峠下だとお伝えしていた方々。
夏が終わるまで、もうやたら山を走らないかもしれません。
時々息抜きに行くとは思いますけど。



レースで凹んだまま、私が帰り着くより先に届けられたコメントに震えた。
あのコメントをいただいてなかったらたぶん、
もう一度ちゃんと前向きにやってみようって思わなかったやろなぁ～

あぁホントにブログ書いてて良かった。
ほんと皆さん、なんの成績も出せない未来も無い、若くも美人でもない私をいつもいつも励ましてくれてホントにホントにありがとう。
ママチャリにも何十年も乗らないのにロードに乗り始めてやっと二年と半年。
初めて乗った日には3kmで翌日寝込んだほどだったのに…
未だなんにも知らないし、なんにも出来ないのに、
ブログでたくさんの事を教わって、たくさん励まされてここまで来たなぁ…。
私はすごいがんばってると時々勘違いしてるなぁ…。
いつもいつもブログにコメント下さる方やチームの皆さんやイベントや道で声を掛けて下さる方々に力強く支えられて来たやん。ほんま。
ホントに皆さんありがとう。感謝
え～ん、うれしいよぉ～

次のレースは…
ここで悲惨な事になったらホントにもうレースやらないと思いますけど…。
へ？オオカミ来た…？


基本ブルベ用に作ってきた足なので、
レースでまともな結果が出るなんてとてもとても思いませんけど。

それでも…
足がぱんぱんになって、自分の限界がちゃんと見えるまで走り切って…

あぁ～むっちゃがんばったけど、やっぱりかなわんわぁ～
…って笑いたいのです。そんなところを目指してみたいのです。



んで。
ぢゃ！どないすんねん。
ってどないしよ…
時々日本一暑くなる枚方辺りの一号線なんか夕方走るときっと倒れるなぁ。


今のところ…
対策無し。
どう通勤しようかなぁ～


そんな感じで今日も通勤してみました。
まずはサングラス変えてみました。
とりあえずは気持ちを変えるって、うへへ…


走行距離【39.1】km Avg23.4km/h Max49.8km/h 1時間40分

けいはんなサイクルロードレース敗戦記

新人ちえちゃんと二人でびびりまくりでうろうろと行ったり来たり…。
前に並んだ方が良いよ…
とシルベストの人たちや周りの人たちとおしゃべりしながらう～んと長い時間スタートを待つ。

「都古さん、よー走ってはるから、ついて行きますっ！だってその足！」
って何人かの方に言われていっそテンションあがる。
いや凹む…
うえぇ…いや確かに足は太いがこれは生まれつき
っていうかレースの人が、ワタシのこと何で知ってるねん。
きついわぁ～びびるわぁ～


いよいよスタート。
何故か調子にのって先頭に並んでしまう。

戦略まるで、全然、全く、皆目、なし。
たった6km。
去年の鈴鹿のことを思えば力で押して行けるんじゃないの。
あれから思えば自転車も良くなり距離だけは走ってる。

実は不安があったので相当ヤケクソ。

いや、ベークドうんち。
あらま余計にお下品ざますっ

自転車とペダリングを変えて以来どうしてもスピードが乗らなくなってしまってる。
悲しいことに走れば走るほど、どんどん遅くなってる気がするぅ。
なんでだか全くわからないのよん。
自転車は格段に新しく軽くなってるというのにだ。

自転車とペダリングに慣れないせいだと、
ブルベの鉄則で距離さえ押さえれば何とかなるかと。
走った1000km/月の半年間。
ただし、レースを頭の角に入れて走ったのは６月のブルベが終わってから。
それまではアウター封印でブルベモードで巡航速度30km/hで何百キロも疲れず走る事だけを想定。
つまりレースの為にアウター解禁してやっと一ヶ月。
疲れないで距離は走れても速いスピードに対応してないっていう、レースには全く未完成品のただの重い足とちいちゃな心臓
言い訳すればそんなワタシだった。



バイクが先導するスタート。
なんとか先頭に付いていこう…

男性先頭集団はついて行けないほどのスピードではない。
裏側のストレートでは自分の立場をどこへ置けばいいのか解らないほど、全体のスピードが落ちておろおろする。
いったい誰を目標に置いていいのかいつまでも見極められないでいる。
一周目とあと二周目の半分くらいはどうにか付いて行ったのかなぁ。
必死で何にも見てない。
…っていうか何にも考えないで走ってた。冷静さをすっかり失ってた。
後から思えばなんて頭の悪い走り方。

二周目の登りの手前くらいからだんだん自分のスピードが落ちてくるのが解る。
うぐぐぐっ苦手な坂を何とか登り切る。
はぁはぁはぁはぁ…呼吸音がやたら大きくぶっさいくに走ってる自分が見える。
すこし抜かれたなぁ～
ゆるい下りのホームストレート頑張る。
私が頑張れるのはここだけだけど、なんとなく良いイメージで走れない。
あと１周…あぁなんとか走り抜けたい。
最後の裏ストレートを登りの手前、抜けそうな力で力んだとき。

突然車線を変えた自転車の後輪が、私の前輪を押した。

あぁ。おわった

落車は免れたが、自転車を立て直すのに時間が掛かった。

完全にスピードと気力を失ったワタシに坂は大きな壁になった。
泣けそうになった。
坂でチームの方が何人も応援してる。
もう苦しくて馬鹿みたいで顔も上げられなくなった。
え～ん
もうあまりにヒドイので応援結構です…

最後の下りのストレート。
私を生かすところがあるとしたらここだけかしらんと思ってたが。
どうしても気持ちを立て直せなくて、散々抜かれたらしい。

結果は7/10位だったそうな。

もうレースなんて絶対やだやだ！！
ぐれてやるぅ～！
くじけてやるぅ～！
凹んで凹んで凹んでやるぅ～！


CSYの皆さんは祝勝会らしいがとてもそんな気分にはなれず。

boss一家とキャノさんと一緒にご飯を食べて帰りました。
あまりの切なさで逃げ帰りたいほどでした。
一緒に食事したみなさんきっと楽しくなかったでしょ。
ごめんね…


またあの山を越えて帰るヒロさんとワタシ。
おぉ～さすがに足がぱんぱんという４位入賞だったヒロさん。
ちょっぴりうれしそうだけど、やっぱり我々とはどう頑張ってもレースの人とは仕上げる体が違うねんなぁ。とご謙遜。
いやよく頑張りました！

ワタシの足なんてなー！
ちっとも疲れてないぜー！


もうレースなんて絶対にやらん！


…って去年も書いた。
今日も書く。


絶対にやらん！



だけど、８月の鈴鹿でエントリーしてるのよん。



さて…
この先ワタシは一体どうすれば良いでしょうか。



１週間くらいは切なすぎてきっと眠れない。





むむむむむむむ…ん。
ここまで書いたら…

あほらしくなった。

欠勤の言い訳をたらたらと家庭の問題にすり替えたヤツと。
何時間も話につきあった。

うぉ。
私が今日書いた内容と意味は同じやん。


あほっ。
ぐちゃぐちゃ言わんと、たちむかわんかい！


と吠えたのは、おほほっアタクシ