日曜日のもう夕方近くなってから少し時間がある。
やっぱりヒザの事をいろいろと考えると、
靴を変えた方が良いのかという疑問を抱えて
サイクルショップYAMADAさんへ行こう。
最近日が暮れるのは何時だろう?
5時頃かな?
日が落ちるまで2時間ちょっと。
往復でも20kmならダイジョブだろうな。
…と思ってやっぱり自転車で行く。
自転車に乗るのは1週間ぶりだ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
一週間ぶりなので、弱気になるほど、今日は風が強くて寒い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
しっかり着込んで、レーパンの上にフリースのパンツ。
これで寒さばっちり、でも頭寒いね。
さすがにインナーは(^^;)いくらなんでも…(^^;)
…レーパンはちょっと…と思ってもいつの間にか履けるようになってた。
適応力ってすごい。抵抗してもせいぜい3ヶ月か。
でも3ヶ月経つと今度は春になるからインナーキャップには勝ちたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang2.gif)
やっぱり健康の為にも、抵抗は止めた方が良いでしょうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ヒザの心配があるのでゆるゆると山を下っていく。
下るのにヒザに問題ある?とは思っててもここは一大事。
ヒザを大切にする気持ち大切。を一番大切にする…えっ?
でもアレです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
YAMADAさん…坂の上にあるじゃないですか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
車で行ったときはあまり気づかなかったけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ヒザは取りあえずは痛くないのでダイジョブだろと、
なるべく余裕の顔とギアで到着しようと、少しばかり見栄をはる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
でも店長さん見たとたん、「坂の上にお店あるなんて~
」
泣きが入る![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
SIDIの靴がサイズあるよ~
と、家事のスキマにロードバイクに乗るとはいえ
カリスマ女性ローディにお聞きしていたので…
SIDIの靴。と聞いてみると。
なんだかカタログにはサイズ出てないの??
えっと、どうしよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ま、ポジションとか見て貰ったりヒザの相談をしてみたり…
ペダルをどうしようかといろいろと聞いてみたりで、
足の母子球の内側で踏むように…
気持ちヒザが外むく感じで…
というアドバイスであったような。
あ…もう忘れてしまって間違ってるかもしれません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ここよかったらつっこんで下さい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
そうだ、それからすると痛いヒザの方のクリートの位置が少し違っている。
でも、ソレを修正するにはまた靴底を削るというぶっさいくなことに
なってしまうので、取りあえず靴とペダルは絶対に変えようと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
結論を得てさよならする。
せっかく1週間ぶりで自転車で出てきたので、
帰りは淀川を回って帰ろう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
もうヒザも全然痛くない~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
久しぶりでやっぱり自転車乗るのは楽しい~
もう日が淀川のずっと向こうに落ちかかってる~
ライトも持たず、めがねも夜用じゃないので、
日が暮れてしまったら大変だ。
シルベストの女子練で走った同じ淀川を思い出して走る![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
逆光でススキが銀色に光って、種子をたくさん飛ばしてる。
キレイだけど…口と鼻がややこしい事になる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
口にいっぱいススキの種子を吸い込みながら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
日没と競争する~やっぱりたのし~い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
淀川から土手へ上がる短い坂道で、
小学生の野球の子達が坂をあきらめて
ママチャリを押して上がっている。
小学生とはいってもワタシの倍ほどもありそう?
で・か・い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
でも坂をあきらめてる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
その意味では勝ってる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
もう既に勝ってるので、どきなさい
とは言わず。
普段はあまり使わないけど、ちりんりちりんとやってみる。
「すみませんが少々速いので通して下さい
」大人の意思表示![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
意に反して避けてくれるばかでかい小学生に「頑張ってください」と言われる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ある意味勝ってたつもりだったけど、急に仲間になってしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「はいっ
」。
大人げがススキと一緒に風に乗って散っていく![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
日没直前、年齢性別を超える不思議空間。淀川CR。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
日が暮れる~
ヒザを忘れて必死にまた山を登る![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
走行距離【32.2】km Avg19.7km/h Max38.2km/h 1時間37分
やっぱりヒザの事をいろいろと考えると、
靴を変えた方が良いのかという疑問を抱えて
サイクルショップYAMADAさんへ行こう。
最近日が暮れるのは何時だろう?
5時頃かな?
日が落ちるまで2時間ちょっと。
往復でも20kmならダイジョブだろうな。
…と思ってやっぱり自転車で行く。
自転車に乗るのは1週間ぶりだ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
一週間ぶりなので、弱気になるほど、今日は風が強くて寒い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
しっかり着込んで、レーパンの上にフリースのパンツ。
これで寒さばっちり、でも頭寒いね。
さすがにインナーは(^^;)いくらなんでも…(^^;)
…レーパンはちょっと…と思ってもいつの間にか履けるようになってた。
適応力ってすごい。抵抗してもせいぜい3ヶ月か。
でも3ヶ月経つと今度は春になるからインナーキャップには勝ちたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang2.gif)
やっぱり健康の為にも、抵抗は止めた方が良いでしょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ヒザの心配があるのでゆるゆると山を下っていく。
下るのにヒザに問題ある?とは思っててもここは一大事。
ヒザを大切にする気持ち大切。を一番大切にする…えっ?
でもアレです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
YAMADAさん…坂の上にあるじゃないですか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
車で行ったときはあまり気づかなかったけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ヒザは取りあえずは痛くないのでダイジョブだろと、
なるべく余裕の顔とギアで到着しようと、少しばかり見栄をはる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
でも店長さん見たとたん、「坂の上にお店あるなんて~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
泣きが入る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
SIDIの靴がサイズあるよ~
と、家事のスキマにロードバイクに乗るとはいえ
カリスマ女性ローディにお聞きしていたので…
SIDIの靴。と聞いてみると。
なんだかカタログにはサイズ出てないの??
えっと、どうしよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ま、ポジションとか見て貰ったりヒザの相談をしてみたり…
ペダルをどうしようかといろいろと聞いてみたりで、
足の母子球の内側で踏むように…
気持ちヒザが外むく感じで…
というアドバイスであったような。
あ…もう忘れてしまって間違ってるかもしれません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ここよかったらつっこんで下さい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
そうだ、それからすると痛いヒザの方のクリートの位置が少し違っている。
でも、ソレを修正するにはまた靴底を削るというぶっさいくなことに
なってしまうので、取りあえず靴とペダルは絶対に変えようと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
結論を得てさよならする。
せっかく1週間ぶりで自転車で出てきたので、
帰りは淀川を回って帰ろう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
もうヒザも全然痛くない~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
久しぶりでやっぱり自転車乗るのは楽しい~
もう日が淀川のずっと向こうに落ちかかってる~
ライトも持たず、めがねも夜用じゃないので、
日が暮れてしまったら大変だ。
シルベストの女子練で走った同じ淀川を思い出して走る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
逆光でススキが銀色に光って、種子をたくさん飛ばしてる。
キレイだけど…口と鼻がややこしい事になる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
口にいっぱいススキの種子を吸い込みながら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
日没と競争する~やっぱりたのし~い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
淀川から土手へ上がる短い坂道で、
小学生の野球の子達が坂をあきらめて
ママチャリを押して上がっている。
小学生とはいってもワタシの倍ほどもありそう?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
でも坂をあきらめてる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
その意味では勝ってる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
もう既に勝ってるので、どきなさい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
普段はあまり使わないけど、ちりんりちりんとやってみる。
「すみませんが少々速いので通して下さい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
意に反して避けてくれるばかでかい小学生に「頑張ってください」と言われる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ある意味勝ってたつもりだったけど、急に仲間になってしまった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
「はいっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
大人げがススキと一緒に風に乗って散っていく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
日没直前、年齢性別を超える不思議空間。淀川CR。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
日が暮れる~
ヒザを忘れて必死にまた山を登る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
走行距離【32.2】km Avg19.7km/h Max38.2km/h 1時間37分