自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

トラック1台分の新薬より、1台の自転車。 これは本当かも・・・

2018-05-24 | 自転車と健康

医療はどんどん進化し、
治療方法も開発されてきている

しかし、
病気、そして病人が減らないの
はなぜだろう?

結局は、
人に備わる、免疫力や抵抗力、そして再生力を
維持継続させることが大切だと思う。

そういったことに、
自転車が効果的なようだ。

私は専門家ではない。
しかし、喘息という持病を通じて、
身をもって症状が軽くなり、

発作が起きても
極めて軽度のものであり

日常生活に影響を及ぼさないほどに
発作の頻度、症状が
改善しているのがわかるのだ。

薬も服用しつつ、
日々の生活、そして
自転車生活も楽しんでいる。

その相乗効果が
私の体に、
いい影響を与えているということを
つくづく感じるのである。

論より証拠。

5月、自転車の季節。
乗らないのは、もったいない!


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