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自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

自転車を買うのではない。幸せと、健康を買うのだ (たまリバー50キロ往復)

2018-06-12 | 自転車と健康

先日、多摩川上流から
下流の羽田まで
往復120キロ走ってきました。
ゆっくりと、風景の移り変わりを楽しみながら。

あらためて感じました。
自転車に乗るということは、
楽しみながら、健康に役に立つということ。

ガンガン走る人や
ブルベ経験者は
1日200キロなんてへのカッパ。

でも、私たちは違います。
無理せず、気持ちの良い速度で
(20キロ前後かな)、
景色を楽しみながら走ります。

止まって写真を撮る。
水を飲んだり、
おトイレ行ったり。
休憩が多いのです。
そうやって、1日楽しんできました。

人力だけで、1日100キロも走れる自転車って
あらためて、すごいなーって思いました。

さてさて、次はどこへ行こうか・・・