自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

寒くても走る人達。新年初サイクリングと自転車パンク講習会

2013-01-05 | 自転車と健康
新年、明けましておめでとうございます。
本年も「自転車党」、どうぞよろしくお願いいたします。

さてさて本日は、初サイクリング。
かなり寒くても走る人達の集まりです。
朝のうち、まじ寒かった。
指先が凍りそう。


前の会社の同僚Nさん(今回で3回目)と、その友人Sさんも初参加。
都内と埼玉から来てくれました。
特にNさんは手賀沼サイクリングの大ファンです。
今回も大変喜んでいただけました。
風がそんなに無かったからね。

そしていつもの地元のメンバー4人と共に、総勢6名で楽しく走ってきました。



今回初参加のSさんは、年内に四国巡礼巡りを自転車で計画中だそうです。
ランドナーを注文し、現在入荷待ち。
それでパンクのトラブルを想定し、旅先で困らないように修理の講習会も行いました。
今回は3名の方が参加です。


パンクは突然やってくる。
少なくともチューブ交換はできないとね。
常に予備のチューブは必ず1本持っていくといいです。
それと、パンク修理キットがあれば安心度はグーンとアップ!
もちろん、ポンプも必需品です。


まずは自転車を逆さまに・・・
タイヤをはずして・・・


みんなでいろいろ話しながら。




いい体験ができたと喜んでいただきました。


自転車講習会後、NさんとSさんと私の3人は、鎌ヶ谷のスーパー銭湯に行きゆっくり暖まってきました。