自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

「自転車」は単なる娯楽にとどまらない

2010-06-14 | ミニベロポタリング
サイクリングは単なる娯楽にとどまりません。
健康によく、環境にも優しく、お財布にも優しいのです。

昨日も3時間程度ご近所を散策しました。
自転車の速度が、またじつにいいのです。

自転車の速さ、景色を見ながら走るのに丁度よい速度なのです。
心身共に健康になれます。