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自転車党　/　健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

サイクリングは楽しい！　手賀沼一周、そして我孫子湖北サンバ

2016-09-27 | 自転車と健康

人生を楽しむオヤジ達

まず健康であるという事でなければならないのだ

腰痛なんて恥ずかしいから

鍛えないとね

腰痛は自転車で、治るんです！

 

10/25（日）のお話

朝早く墓参りに

その後、コペンに自転車を積んで手賀沼へ

 

 

 

大好きなコース！

彼岸花が咲いてた

 

そして、ゆっくりと一周を楽しむ

 

それから、

友人から情報をもらった湖北サンバカーニバルを見に行くことに

サンバサウンドに酔いしれた

そして、目の保養にも　　ｖ（＾＾）　いーねぇぇ♪

 


サイクリングで何を食べるか？　山武市　橋本食堂

2016-09-01 | 自転車と健康

生きるために食べるのか？
食べるために生きるのか？

そんなこたーどーでもいい。

最近サイクリングの時、何を食べに行くのか？　で行先やコースが決まります。

今回は、千葉県山武市の『橋本食堂』さん。

鰻が好きな男でして。

いやー今回は大満足でしたね、ほんと！

鰻が二段の特上を頂きました。

満足度、100％！です！

お味も最高！

お値段も満足！

いま友人を連れてきたい店ＮＯ１です。

 

 

鰻を食べた後は、昔あった九十九里線の跡地を走ってきました。

いまはサイクリング道路になっています。

とても走りやすかったですよ！

 

 

 

 


流山周辺ポタリング。ソロで走る楽しさ、快適さ

2016-08-18 | 自転車と健康

一人で走っても、仲間と走っても、自転車は楽しいです。

 

お盆休みの一日。

流山周辺から、江戸川サイクリング道路　

⇒　野田の運河　⇒　利根川　⇒　柏あけぼの公園　

⇒　流山と巡ってきました。

 

車、プラス折りたたみ自転車の可能性と

利便性を改めて認識いたしました。

 

自転車で走る週末ソロサイクリング。

贅沢な時間でした。

 


そうだ、海へ行こう

2016-08-06 | 自転車と健康

いくつになっても海が好き
たまには海に行きましょう

海を見ていると
小さい時のことを
思い出します

そして
あの日のことも
思い出したりします

そして今は、いろんなことを
忘れることができるような気がしてきます

海には
人の心を動かす力があるんです

ぼーっと、遠くを見てるだけで
その効果を感じます


自転車で東大安田講堂へ

2016-07-23 | 自転車と健康

久しぶりに東京に出向きました。

河童橋でランチをとってから文京区へ。

たどり着いたところは東大赤門前。

 

中に入って安田講堂前で写真を「パチリ」

学生運動が盛んだったころ、この安田講堂は酷いことになっておりました。

 

いまも凛とした姿勢を保っています。

威厳がある建物の一つですね。

 


不平不満を言わず　　ＡＴＭでいこう！

2016-06-25 | 自転車と健康

愚痴っぽい人

不平不満をいつも言う人

 

そのことでずいぶん失敗します

愚痴や不満を言うと

結局は損です

 

自分も他人も、性格は変わりません

うまくいかない理由を

他人のせいにしても無駄なのです

エネルギーと時間の浪費だけです

 

不平不満は自転車で解消できます

自転車に乗ると気分が晴れ晴れとしてきます

本当です

 

ついでに、痩せる、というご褒美も一緒についてきます

自転車は、心と体をメンテナンスするツールだといえます

 

自転車に乗って、

ＡＴＭ（あかるく、楽しく、前向き）で行きましょう