BikeRide＆Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



後、、、５時間経過。
まあ、、左腕がちと重イタイが、、一回目と変わらない。

今日は、、ねよねよ、、、

いつも通りでいいというコトなので、
び～二本と、ニホンシュいきまひた。

飲みすぎは、ナシ。

９時には、、飲み上げ。
就寝～～

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