goo blog サービス終了のお知らせ 

アジア協会アジア友の会の地域グループ *****JAFS松原ぞうすい(雑炊・贈水)の会*****

JAFS「松原ぞうすいの会」は、地域で活動するNGOグループです。アジアの村に衛生的な水(井戸)を贈る活動をしています。

第66回松原ぞうすいの会レポート② まつばら雑炊 レシピ 松原育ち★まったら愛っ娘(コマツナ)入り

2014年03月29日 | 世界のぞうすい・料理 レシピ あれこれ

まつばら雑炊 レシピ 松原育ち★まったら愛っ娘(コマツナ)入り

大阪府松原市の地元野菜を使用しました。

 材料(5人分)

① 米2カップ
② 鶏肉1枚
③ 人参1/2本  大根1/4本  しめじ1袋  舞茸1袋
④ 小松菜(まったら愛っ娘)1/2袋
⑤ みりん 大さじ2 薄口しょうゆ大3 酒大2 塩少々
⑥ ネギ 少々

 作り方 

・ 鶏肉や野菜は食べやすい大きさに切っておく。
・ お米はといでザルにあげておく。
・ 人参、大根、鶏肉、米を入れて煮る。
・ しめじ、舞茸も加える。
・ 長けてきたら最後に小松菜を入れ、⑤で味付け。
・ ネギを好みでトッピング。

味見中です。鶏のダシが良く出ています!

本日は幼いレディも参加。
おばあちゃんの隣で「美味しい!美味しすぎる!」を連発してくれました。
「おかわり!」を2回も。