低気圧と相性がめちゃくちゃ悪いようです・・・

昨日は　朝から超どんよりで

重たい雲が垂れ込めていました

この　降りそうで降らない・・・この状態が

私にはとってもしんどいんです

朝はまだ　なんとか大丈夫でしたが

昼過ぎから　肩が重く　頭が痛く　耳鳴りもして

なんだか　聞こえる音にエコーがかかったようで

どうにもならなくなりました

なので　仕方なく　痛み止めを服用・・・

極力　薬は飲まないでおく・・のが　通常なのですが

昨日の状態は　もう無理でしたねー

しかし　１時間もすると　すーーーっと　薬が効いてくれて

徐々に楽なって　生き返りました

ふと　外を見ると　雨が降り出してて

あーーーー　助かった!って感じ・・・

本当に　降るならさっさと降ってくださいな！

そして　今日は　朝から雨です

部屋の中は暗くて　イヤになりますが

今のところ　体調はそこそこです

今年は季節が異常です

秋とは言え　こんなに　雨が降っても良いのかしら？ってくらい

天気予報には　傘マークが並んでます

今週も　軒並み雨・・・

まぁ　こんな　体調では出かける元気もないので

しっかり休養の時間にさせてもらいますが

それでも　連日の悪天候は　気が滅入りそうになりますよー

最高気温は１４度とか・・・

この先の予報を見ても　最高気温は１０度以上です

これでは　初雪も無理！

ほんと　なんともいえない　変な秋です

せいぜい　リビングは明るくして過ごしましょう

果たして　窓を開けて　お掃除が出来るかな？


姿勢を正し　しっかり深く呼吸をして

体の循環を意識したいですね！！