６時起床。午前中は事務作業。長時間キーボードを打っていると、肩と首がカチカチになってくる。これまで肩こりを感じることはほとんどなかったので、こんなに肩が重く感じるものなのかと驚かされる。それに加えて、最近は手首までこるようになってきている。肩こりには湿布を貼ればいいが、手首こり（という言葉があるとして、）にはどんな対処法があるのだろうか。
午後からは、内部の新人研修。12月の資格試験に向けた勉強が全く進んでいないという話をしたところ、ペースメーカーとして定期的に確認テストを実施して頂くことになった。初回は、来週の水曜日。今回は試験問題が事前に公開されるので、予め答えを用意して満点を目指さなければならない。論述問題が大量にあるので厄介だが、本番のためにもしっかり準備しなければ。
21時半前に帰宅。久しぶりに夕食でカンパチが出て、ちょっと得をした気分になった。
