6時半起床。
朝顔の水やりをしてから布団へ戻って二度寝をする。
8時前に再起床。
朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。
午前中に業者さんがいらっしゃり、2階の和室のエアコンを設置して頂く。これで娘の1人部屋の準備が整った。暑い中作業をして頂き、ありがとうございました。
昼食は焼きそば。
食後のデザートはデラウエア。ついこの前までさくらんぼの旬だったと思うのだが、まさに今が食べ頃という美味しさである。そうこうしているうちに去年はシャインマスカットの旬を逃したので、今年は注文を忘れないようにしないと。
午後はお昼寝。がっつり3時間近く眠る。
その間に妻と娘は（娘の夏休みの宿題を兼ねた）お絵描き対決をしていたそうで、勝敗の判定は私に委ねられた。
妻は旅行中に恐竜の写真を撮っている娘の姿を描いた。真剣な表情がリアルだし、味がある。
娘は恐竜と火山の噴火の様子を描いた。可愛らしい絵である。
絵に勝敗を付けるというのは難しい（本来はそういうものではない）のだが、娘に軍配を上げる。ガッツポーズしている。
昨日「Aco」で買ってきた桃のパンナコッタを食べる。桃のコンフィチュールが期待以上に美味しい。
ちょうどお米が切れるタイミングになり、しかも普段買っている会津産コシヒカリが品切れ（新米待ち）ということで、福井県産の「あきさかり」を購入した。食材の発注は妻がやってくれているのだが、「福井のお米が美味しかった」という認識は共通しているようである。
夕食は、鰹のたたきを中心に。娘が嬉しそうに食べている。マグロとサーモンが大好きで、白身の魅力にも気付き、カツオもいけるとなれば完全に魚好きである。
私はカツオも好きだが、それ以上に豚汁が嬉しい。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
競馬界隈が色々と騒がしい。若手騎手の長期制裁（騎乗停止）が予想される事案が連続している。しかも、それを報道しているスポーツ紙の記者ですら「どういうことが意味がわからない」と言ってしまうような前代未聞で意味不明なことが起きていて、SNS上では専門家も巻き込んで諸説が飛び交っている。更には当事者の死亡（自殺）説まで出てきており、何が何だかよくわからない。JRAの公式発表が待たれる。
日付が変わる頃に就寝。
